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- 다이어트 감자오이계란샐러드 만들기 마요네즈 없이 상큼 아삭한 에그샐러드 레시피 요즘 여름 맞이 식단 관리 다들 잘하고 계시나요? 저는 딸아이와 일본 여행 후 돌아와 몸무게를 재어 보니 고새 또 늘었더라고요. 그래서 열심히 식단 관리 중이네요. 식단 하면서 제일 힘든 게 바로 "식감"과 "포만감"이더라고요. 닭가슴살만 먹다 보면 금방 질리고, 부드럽고 상큼한 게 자꾸 생각나기도 하고요.
- 저염 반찬 배달 정기구독 맛있으리 반찬세트 식단 관리 솔직후기 저염 반찬 배달 정기구독 맛있으리 반찬세트 식단 관리 솔직후기 연말 연초 회식에 모임까지 계속 이어지는 자극적인 음식에 몸이 무거워졌다 싶은 요즘. 다이어트하면 역시 건강한 식단이 제일 중요한 것 아니겠슴꽈❗ 여행 블로그를 운영하면서 외식이나 디저트를 완전히 피하기는 어렵고, 일상 속 염도나 반찬 구성에 조금 더 신경 써보는 쪽으로
- 2023년 새해결심....이 아니라 생각 P 중에서 제일 J라는 ISTP.. 계획은 세우지만 이대로 할건 아니다 귀찮고 번아웃와서 한 개 안하면 싸그리 안할게 뻔해서 그냥 되는대로 해볼거임. 새로운 시도 (승마, 프리다이빙, 서핑, 수영 등) 여행 가보기 (어디든) 영어와 일본어 공부하기 코딩과 전공(코인) 공부하기 학교 졸업 운동과 식단 바디프로필 찍어보기 발음 교정