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- 장수에 가장 손쉬운 방법은 '이 거' 기계의 전원을 틀어놓고 계속해서 가동하면 고장이 나는 것과 마찬가지로 우리들 역시도 쉬지 않고 일만 하게 된다면 건강에 당연히 문제가 생길 수 밖에 없다. 다들 잘 알겠지만 숙면을 취하지 못하게 되는 경우 ▷ 피로누적 ▷ 면역력 약화 ▷ 정신건강 영향 등등 우리 건강상에 있어서 상당히 좋지 않은 영향을 끼치게 된다.
- 고양시항동종합사회복지관(화전거점센터)-웃음-레크-건강체조 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *시작노래 : 청춘을 돌려다오! *목트임구호; 야호! 야호!우우우! 영희야! *자존감구호; 나는 멋지다,최고다,잘한다 *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- 로하스참사랑 요양병원-레크-건강체조-웃음치료 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *인사노래: 오동동타령 합창 *긴장풀이박수; 1,3,5,박수 *목트임구호; 야호! 영희야 철수야 놀자 *자존감구호; 나는 잘났다, 나는 최고다 *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- 안양데이케어센터-웃음-레크-건강체조 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *1,2,3,4,5, 박수 *인사노래: 오동동타령 합창 *목트임구호; 야호! 영희야 철수야 놀자 *자존감구호; 나는 잘났다, 나는 최고다 당연하지! *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- <정신건강>살면서 자주 빠지는 가장 위험한 착각 10가지 #정신건강 #위험한착각 살면서 자주 빠지는 가장 위험한 착각 10가지 1. 시간은 많을 줄 알았다 2. 건강은 당연한 줄 알았다 3. 가족은 늘 곁에 있을 줄 알았다 4. 나는 안 늙을 줄 알았다 착각하지 말자 2 우리는 노후에 대해서 착각을 합니다. 7대 착각이라고 해서 일곱가지를 주로 얘기합니다. - 첫 번 째, 나이는 숫자에 불과하다.
- 안양데이케어센터-웃음-레크-건강체조 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *인사노래: 앵두나무처녀 합창 *목트임구호; 야호! 영희야 철수야 놀자 *자존감구호; 나는 잘났다, 나는 최고다 *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- 봄날북한산요양원-웃음-레크-체조 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *목풀기; 야호,영희야 바둑아 놀자 *자존감구호;나는잘한다,나는 최고다 *건강구호;나는잘먹고,자고,웃고,걷고 *감사구호; 고맙습니다, 건강하세요.
- 센트럴요양병원-레크-건강체조-웃음치료 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *인사노래: 앵두나무처녀 합창 *긴장풀이박수; 1,3,5,7박수 *목트임구호; 야호! 영희야 철수야 놀자 *자존감구호; 나는 잘났다, 나는 최고다 *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- 로하스참사랑 요양병원-레크-건강체조-웃음치료 도입단계 : 정신건강 레크리에이션 *인사노래: 앵두나무처녀 합창 *긴장풀이박수; 1,2,3,4,5,박수 *목트임구호; 야호! 영희야 철수야 놀자 *자존감구호; 나는 잘났다, 나는 최고다 *감사구호; 고맙습니다, 사랑합니다.
- 수원불안장애,우울증,강박증은 진로적성검사로 치료된다. 이런 점에서 진로적성검사는 단순한 직업검사가 아니라, “나는 어떤 방식으로 살아갈 때 가장 안정되고 건강한가”를 이해하는 과정이 될 수 있습니다. 다만 중요한 점은, 불안장애·우울증·강박증은 전문적인 정신건강 평가와 치료가 필요한 질환이며, 진로적성검사만으로 치료가 완성되는 것은 아닙니다.
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