블로그
- 하리수, 성전환 30년 후 뼈 건강 충격 고백… "80세 할머니보다 뼈가…"안녕하세요, 여러분! 오늘은 정말 솔직하고 용감한 고백으로 우리 모두를 놀라게 한 분의 이야기를 들고 왔 방송에서 하리수 씨에게 건강 비결이 있냐는 질문이 나왔을 때, 그는 의외의 답변을 했어요. "솔직히 운동은 안 한다"고요. 이게 무슨 말인가 싶었죠? 와, 벌써 30년이라니 시간이 정말 빠르죠? 저도 모르게 '벌써 그렇게 됐구나' 하고 감탄했답니다. 그는 수술 이후 여성호르몬 주사를 꾸준히 맞지 않았다고 밝혔는데요.
- 약간은 생소한 비타민K 비타민U 비타민P 활성비타민 비타민 효능 사실은 이렇습니다 비타민 종류가 정말 많다고 생각했는데, 자세히 찾아보니 의외의 사실이 있었습니다. 대표적인 역할은 혈액 응고와 뼈 건강 유지입니다. 비타민K는 혈액 응고에 필요한 단백질을 활성화하는 역할을 합니다.......
- 뇌졸중 걱정된다면? 혈관에 좋다고 믿었는데…알고 보니 다들 놓치는 '이 음식' 혈관에 좋다고 믿었는데…알고 보니 다들 놓치는 '이 음식' 요즘 날씨 변화도 심하고 나이가 들수록 혈관 건강 때문에 걱정 많으시죠? 그래서 몸에 좋다는 영양제도 챙겨 먹고, 기름진 음식도 줄이면서 나름대로 신경 쓰시는 분들이 정말 많더라고요.
- 올리브오일 공복 섭취, 몸에 좋다는 말만 믿으면 안 되는 이유 '정말 공복에 먹는 게 가장 좋은 방법일까?' 요즘은 SNS나 유튜브를 보다 보면 공복에 올리브오일 한 숟갈을 먹는 습관이 건강 관리의 필수처럼 소개되는 경우가 많습니다. 그런데 저도 자료를 하나씩 찾아보면서 의외의 사실을 알게 됐어요 올리브오일 자체는 분명 몸에 좋은 식품이지만, 공복에 먹는 것이 누구에게나 더 좋은 방법이라고 단정할 수는 없더라구요
- 상추에 숨겨진 의외의 효과와 효능 상추는 음식의 맛을 높여주는 정말 다재다능한 야채 중의 하나라고 볼 수 있어요. 그런데 이런 상추에 숨겨진 의외의 건강 효과와 효능이 굉장히 뛰어나다는 사실, 혹시 알고 계셨나요?