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디톡스 3주차(2026. 7. 27. 월~8. 2일)
금식 저녁 닭가슴살, 달걀, 견과류 조금, 요거트 6시 이전에 동네길 걸어 갔다 옴 아침 올프로틴1개 점심 저탄수화물식(올갱이국) 저녁 요거트, 계간1개, 견과류 조금 6시 이전에 동네길 걸어 갔다 옴 점심 저탄수화물식(올갱이국) 저녁 요거트, 계간1개, 견과류 조금 4일차와 동일 6시 이전에 동네길 걸어 갔다 옴 24시간 금식 점심 오이 작은 것 1개,
blog.naver.com · 2026.07.31
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2026년6월5일(금15~27맑음1~4m/s):적과하기*부남가서(시멘트,지주대)사옴*점심은 학익이내*재규낮버스로 옴*닭장 청소함께함*저녁버스로나감*저녁(석천,일규,임차혁)...사진
오전에 적과하고 점심은 학익이네서 상추쌈으로 한잔하면서 한후 부남가서 필요한 물품들 구입하고 재규와 닭장청소를 하다 재규는 저녁버스로 나가고 저녁은 동생들과 한잔하면서 먹고 오늘일과끝...
blog.naver.com · 2026.06.05
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노을 보소-
또 나갔다 옴 저녁 8시쯤 멈뭉이랑 산책길에 노을. 해가 퇴근(?)하는 모습은 안타깝게도 안보이지만 멍멍이 대리고 산책 길이 좋기는 좋다 단 대낮은 말고. 저녁 7시 넘어서..
blog.naver.com · 2026.07.22
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광주 백운동 맛집 온뼈돌솥해장국-돌솥밥까지 제대로 나오는 신상 해장국집
안녕안녕- 오늘은 백운동 지나가다가 발견한 신상해장국집 백운동 온뼈돌솥해장국 내돈내산 리뷰 가지고 옴. 이름부터 돌솥밥이 같이 나오는 곳인가? 생각보다 사람이 진짜 많았음ㅋㅋ 가족끼리 감자탕 먹으러 온 테이블도 많고 저녁 먹으러 오는 손님들도 계속 들어와서, 우리는 안쪽에 자리잡았음.
blog.naver.com · 2026.08.16
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7월 3일 금요일
일찍 5단지 돌아서 튼튼머니 찍고, 12시에 포럼 수업 들으러 가서 책상과 의자 정리하고, 수업 잘 받고 면목동에 가서 얼굴케어 받고 옴. 숙자씨가 상치 가져가래서 상치 가지고 와 며느리 반 주고 저녁 고기 사줘서 잘 먹고 옴. 며느리가 미숫가루 한 박스 사옴.
blog.naver.com · 2026.07.03
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디톡스 4주차(2026. 8. 3. 월~8. 9.일)
복숭아 저녁은 돼지고기, 두부 쌈싸먹기, 요커트, 오이1개, 견과류 조금 24시간 단식하는 날 5:35 쯤 동네길을 걷고 오다 점심: 오이 1/2개, 복숭아 반개, 견과류 조금 저녁 목살 쌈 저녁: 옥수수 1개, 요거트, 복숭아 2.......
blog.naver.com · 2026.08.01
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참한고령뒷고기 대구 출장식사, 앞산 현지인 추천으로 방문한 맛집에서 저녁식사
참한고령뒷고기 대구 대구 출장식사 앞산 현지인 거래처 사장님 추천으로 방문한 맛집 저녁식사 맛나게 하고 옴 ⏰시간 •영업시간 : 매일 17시 ~ 04시 •휴무일 : 없음 •방문 시간대 : 평일 저녁 •웨이팅 : 없었음 주차 •주차 : 식당 전용주차장 운영 -> 늦은 시간 방문이라 식당 앞 도로에 주차함 •접근성 : 영대병원역에서 도보 13분 기본 정보 •대표메뉴
blog.naver.com · 2026.08.19
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[내돈내산] 디다샷 후기
. 2kg 정도만 빼기 + 유지 목적으로 다이어트 보조제의 도움을 받아보고 싶었어요 마시는 법: 콤부차 마시듯 찬물에 한 포 넣고 휘휘 저어 마시기 쪼매난 박스에 예쁘게 포장되어 옴 후기: 저녁 먹은 후 한 포 먹어봤어요 물 300ml에 넣어 먹어봤는데 진짜 너무너무 싱겁고...ㅠㅠ 150ml만 넣어도 좋을 거 같아요 다이어트 보조제.......
blog.naver.com · 2026.08.21
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후, 오늘 저녁은 그래도 바람 분다
멍뭉이 어제 산책 하루 쉬어서 오늘은 나갔다 옴- 저녁 7시 넘어도 더운날씨라 8시 20분 정도에 나갔다 왔다.
blog.naver.com · 2026.07.26
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블루리본 받은 방이동 양꼬치 양복점 칭다오 생맥주
어제 저녁 다녀온 방이동 양꼬치 맛집 양복점에서 양꼬치 & 칭다오 하고 왔는데, 무려 칭다오 생맥으로 하고 옴- 양고기인데 잡내하나 없고 그 특유의 중국느낌 많이 나는 양꼬치
blog.naver.com · 2026.08.17
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