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많이 자거나·잠 못드는 노인, '인지기능' 저하 주의
활발한 사회생활을 하던 청년기에 비해 많은 시간을
잠자는데
보내게 되는 것은 물론, 베개에 머리만 닿아도 곯아 떨어지곤 하던 시절이 야속하게도 자리에 누워 한참을 뒤척이다 겨우 잠이 분당서울대병원 김기웅 교수 연구팀이 60대 이상 노인들의 수면 습관에 대해 조사한
결과
, 잠드는데 30분 이상이 걸리거나 하루에 8시.......
blog.naver.com · 2018.04.09