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- 인생제육금천점직화오징어덮밥 볶음김치랑 그럼 저의 토요일 하루 스토리로 이어가볼게요 9시 30분 소리에 잠에서 깨졌는데요, 그게 잠시 언니가 와가지고 깬터라 잠이 쉽게 않깨지더라구요 ... 그런데 다시 자려고 했으나 실패 ㅋㅋ 그렇게 빈둥거리면서 깨톡하며 보내기!
- 열대야, 잠을 망치는 10가지 습관 VS 숙면 체크리스트 체온 조절 실패, 잘못된 야식 및 기상 루틴 등 10가지 원인이 수면의 질을 저하시킵니다. "날이 더워서 잠이 안 오나 보다..." 하고 매일 아침 피곤하게 눈을 뜨고 계신가요? 덥고 습한 여름철에는 잠들기도 힘들고, 중간에 자주 깨.......
- 2026.05.01.(금) ~ 05.25.(월) ㅣ올해 중 최고 사랑하는 달 열심히 카페 다니면서 일한 달 카페인 먹으면 심장 두근대고 손발이 떨려서 못먹었었는데 이젠 커피 없인 못산다 이것도 카페인 중독인가..잠이 깨는 건 모르겠고 그냥 루틴이 되어버려서 돼서 안시키면 서운하다ㅋㅋ(이래서 살찐듯) 어버이날엔 양가 부모님 모시고 저녁식사했다 만나면 만날수록 점점 편해져가는 것 같아서 다행이다~선물은 카네이션 강정이었는데 넘 달아서 실패
- 외롭습니까? 그 자리가 바로 벧엘입니다 사업 실패, 관계의 아픔, 건강의 위기처럼 내 힘으로는 어찌할 수 없는 막막한 순간들. 그 무엇보다 우리를 더 힘들게 하는 건 사막에 홀로 버려진 듯한 외로움입니다. 오늘 말씀 | 창세기 28장 10~22절 (2026.04.26) "야곱이 잠이 깨어 가로되 여호와께서 과연 여기 계시거늘 내가 알지 못하였도다" (창 28:16) 첫째, 하나님...
- 대상포진 증상, 오락가락하는 날씨 면역력 관리 어려울 때 나타난다고? 특히 평소 업무량이 많았거나 잠이 부족했던 분들이라면 면역력 관리 실패.......
- Instant Crush 궁뎅이 식물기여오 코끼리를 준내 껴안으셔 잠이 좀 깨는 곳 우삼겹으로 감자탕같은거 머것더 맥주대신 자몽쥬쓰 한입햇어 잔이 작아서 한입이야 먹고 씻고 디비자고 밤 열두시에 일어나기 땡땡이 원피스를 찾아 떠난 여행 자라와 에첸엠 둘 다 실패 그냥 뒷모습 보려서 찍었던건데 깜짝놀랫네 몸이 너무 우락부락해보여서 원피스 안샀어요 ㅋ 마딛엇어… 몇년만에 하체하고 술 개그치먹고
- 강릉->성남->용인->성남->강릉 하루를 3일처럼(용인 처인구 루이지나/성남 분당구 더뭉티기/성남 분당구 카페더고) 일단 시작은 A.M.07 사실 6시 반쯤에는 출발하고 싶었으나 전날 불면증 이슈로 실패; 다음날 아침 일찍 일어나야 한다는 압박감 때문이었는지 잠을 거의 자지 못했다. 그래도 다행히 막판에 겨우 잠이 조금 들어 아주 조금은 자고 출발할 수 있었다.(고마워요.
- 베트남 푸꾸옥 여행 빈펄사파리 입장권 빈원더스 콤보 티켓 그냥 마음 편하게 휙 둘러보고 잘 놀았다~ 하고 싶은데 성격이 그게 안되니 뭐 하나라도 못보면 엄청 손해본거 같고 100원이라도 더 내면 잠이 안옴 ;;; 그래서 베트남 푸꾸옥 여행 핵심 코스인 빈펄사파리 갈때 처음에 약간 스트레스였는데 몇번 다녀왔더니 이제 드디어 실패 없는 동선 꿀팁까지 정리가 됐다.
- [6주차 수면교육]D+43(다시 새벽수유 두 번,먹놀잠 조금씩 좋아지는 중) D+43일차 수면교육 2일차 기록 ✅ 아직까진 잠이 안 든 채로 눕히면 움 ㄴ그래도 오줌 싸거나 속 불편한 거 아니면 중간에 깨도 혼자서 다시 잠듦 ✅ 눕히자마자 울 땐 조금 기다렸다가 바로 안아서 불편한거 없는지 체크 - 오줌 쌌거나 소화가 안 돼서 불편해서 우는 경우일 수 있어서 불편한 거 해소해주고 달래주다 재움 ✅ 낮잠은 한 번만 먹놀잠 성공, 두 번은 실패
- 또리치료일기-분수토, 119, 응급실까지 할머니할아버지가 가시고 인스타에 유행하는 갈란트반사를 시도해봤지만 너무 싫어해서 장렬히 실패. 밥먹고 아빠랑도 즐거운 시간을 보냈고 몇 번의 수유와 몇 번의 잠이 흘러가고 있었다. 오후엔 언니랑 오빠가 찾아와 우리 대신 또리를 봐주었다. 또.......
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