뉴스

• 친구도 명절도 사라진 교실, 이래도 되는 걸까요? 매일 수백 명이 한데 모여 생활하는 공간이지만, 모두가 말 그대로 '고독'하다. 학생부장으로서 매일 아침 교문에서 등교하는 아이들을 맞이한다. 잠이 덜 www.ohmynews.com · 2026.09.24
• 백진희 "주식 손실에 잠도 못 자…빗물 받아 샤워해야 할 수준" 잔고만 생각하면 잠이 안 온다. 해 뜨고 자는 것 같다"고 말했다. 이어 "'어떡하지 그냥 팔 걸, 갖고 싶은 거 살 걸. 내가 무슨 부귀영화를 누리겠다고 좀 더 벌어보겠다고 기다리고 기다리다가 지금 본전도 못 찾게 생겼으니'라며 매일 밤 자책을 했다"고 털어놨다. 백진희는 주식 손실 여파로 소비 www.newsis.com · 2026.08.22
• 고준희 “그걸 안 먹으면 잠이 안 왔다”…6~7㎏ 찌게 한 여름 간식 [라이프+] “안 먹으면 잠이 안 올 정도였다.” 배우 고준희(40)가 매일 먹던 아이스크림 때문에 체중이 6~7㎏ 늘었던 경험을 털어놨다. www.segye.com · 2026.06.27
• 1년째 가출한 아내, 시부모엔 흉기 협박까지…친권도 뺏길까 A씨는 4살 딸을 키우며 매일 밤 야간 배송 일을 나가는 가장이다. 결혼 3년째, 아내는 살림과 육아를 뒷전으로 미룬 채 밤낮이 바뀐 생활을 이어갔다. 새벽까지 컴퓨터 게임에 매달리다 아이가 일어나는 아침이 돼서야 잠이 들었고, 집 안은 쓰레기장처럼 변해갔다.사건은 1년 전 새벽 벌어졌다. www.donga.com · 2026.07.20
• 갱년기 여성에게 필요한 ‘무지개 식단’[정세연의 음식처방] 쉽게 피로해지고 잠이 얕아지며 감정 기복이 심해졌다고 호소하는 여성이 많다. 이럴 때일수록 건강식품을 찾기보다 매일 먹는 식탁을 먼저 살펴보라고 권한다.갱년기 식단의 기본은 다양한 색깔의 채소다. 나는 이를 ‘무지개 식단’이라고 부른다. www.donga.com · 2026.06.07
• 우뚝우뚝 산봉우리 곳곳에 말똥, 그런데도 감사가 몽글몽글 멍하니 바라보다 까무룩 잠이 들었다가 부스스 눈을 뜨면 차창 풍경은 그대로 초원이었다. 내가 그토록 동경해 마지않았던 초원이 '지겹게' 이어졌다. 끝도 없이 이어지는 초원에서 해가 뜨고 지는 풍경을 매일 바라본다는 것. 사방이 뻥 뚫린 깜깜한 밤하늘과 셀 수 없이 쏟아지는 별과 함께 계절을 보낸다는 것. www.ohmynews.com · 2026.08.03
• 이어폰 끼고 풍덩, 수영 속도 올리는 나만의 플레이리스트 인트로부터 망설임 없이 터지는 청량한 퓨처펑크 사운드가 잠이 덜 깬 감각을 톡톡 두드립니다. 맑고 소년 같은 멜로디를 귀에 담고 걷다 보면, 매일 보던 똑같은 수영장이 어쩐지 새로운 출발선처럼 느껴집니다. 오늘은 조금 멀리 가보고 싶다는 마음이 슬며시 올라옵니다. www.ohmynews.com · 2026.06.25
• "치매, 약보다 식단…허벅지 1cm=노후 10억"     ◆ 정옥임> 그래서 제가 정옥임 의원님 일주일에 두 번 모시고 있는데 매일 모셔야 되는데.    ◆ 장윤미> 분발해 주십시오.    ◇ 박재홍> 알겠습니다.     ◆ 묵인희> 그런데 현실적으로 그건 약간 불가능하고 그러니까 좀 저의 경우는 운동을 하고 나면 잠이 잘 들어요. 그래서 좀 운동을 해서 좀 몸이 피곤하게 하고. www.nocutnews.co.kr · 2026.07.07