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- “이제 자주 먹어야 겠네”...뱃살 빼는 데 효과적인 뜻밖의 식품들 “이제 자주 먹어야 겠네”... 세끼 식사와 간식 등 하루 총 칼로리 섭취를 철저하게 제한해야 하고 특히 탄수화물과 당.......
- 3월 일상(3/9~15) 담양 관방제림 오리배-진미국수-에트글라스 고기통만두 맛있어요~~ 점심 끼니 놓쳐서 뭘 먹긴 먹어야하고 배부르게 먹고싶진 않을때 추천해옹 당 끌어올릴 땐 스벅 아이스쵸코만한게 없다~ 칼로리 생각 안하면 자주 먹고픈 메뉴ㅋㅋ 3/10 화 요즘 햇님 뜨니 패딩 안입는다고 고집부리는 햇살..
- 다이어트 디저트 칼로리 ! ️ [정보] 한 끼 일반식과 간식, 칼로리 총정리 건강한 식단 관리의 시작은 내가 먹는 음식의 칼로리를 아는 것부터죠! 조각 케이크: 350~500kcal 붕어빵/호떡 (1개): 10.......
- 여름이 오고 있군요! 최근 음식 사진~ 2023.06.06 07:10 p.m 최근 음식사진 제목만 짧게 올리고 갑니다~ 풀무원 다논 그릭 요거트 and 트리플 베리 with 벨리곰 유리컵 요즘 자주 먹는 것은 풀무원 다논 새콤하네요~ 스타벅스 퍼플 드링크 위드 망고 용과 스타벅스 리프레셔 시원한 여름 음료 시도해봤는데, 맛은 적당히 달고 시원, 무엇보다 칼로리 맘에 듭니다!
- 콕콕콕 마요짜장볶이 전자레인지에서 조리 가능.. 이거 먹고 나니 중국집에서 짜장 시켜 마요네즈 섞어 봐야겠다는 생각이...ㅜㅜ 나름 자주 사 먹을 것 같은 맛입니다... 괜찮았어요... 용량 130g 칼로리 600kcal 나트륨 930mg 탄수화물 83g 단백질 11g 가격 : ★★★★★★★★☆☆ 8 맛 : ★★★★★★★★★★ 10 맵기 : ★☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 1
- 브로콜리 세척 깨끗하게 안심하고 먹어요 이제는 쉽게 구입할 수 있는 브로콜리는 흔한 만큼 자주 먹을 수 있는 채소가 되었는데요 항산화 물질과 다량의 칼슘 함유 골다공증, 암, 심장병 예방에 도움이 되는 겨자과에 속하는 짙은 28kcl 제철은 10~12월이지만 요즘은 사철 구별 없이 먹을 수 있어요 브로콜리 구입할 때는 송이가 단단하며 가운데가 볼록 솟아 있으며 줄기를 잘라낸 단면이 싱싱한 것을 골라야