사이트 바로가기
블로그
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 74일차 식탐사약 74일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 57.6kg(- 3.4kg) 어제는 하루종일 외출하느라 바빠서 약도 안먹고 기록도 못함. 아침 맥날 베이컨에그 맥머핀 1개 해쉬브라운 1개 카페라떼 1잔 점심 뉴케어 1팩 저녁 식탐사약 1포 바나나 1개 우유 1컵 두부 반모 약 챙겨먹는거
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 73일차 식탐사약 73일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.3kg(- 2.7kg) 아침 식탐사약 1포 바나나우유 1팩 옥수수깜빠뉴 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 비빔면 1.5봉+계란1개 우유 1컵 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 아보카도 1개 치즈 1조각 점심때 비빔면을 많이 먹었더니 소화안
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 72일차 식탐사약 72일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.0kg(- 3.0kg) 체중 유지. 생리터짐.......ㅠ 아침 식탐사약 1포 이유식 만들고 남은 계란 두유 1컵 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 도미노피자 라지 2조각 스파게티 약간 제로콜라 1컵 저녁 약은 안먹었다ㅎ 뉴케어 1팩 남
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 71일차 식탐사약 71일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.0kg(- 3.0kg) 어제 그렇게 많이 먹었는데....?? 점심저녁 약도 까먹고 안먹었는데?? 진짜 몸무게는 미스터리하다.... 아침 식탐사약 1포 씨리얼+우유 1그릇 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 아보카도 1개 오징어 몸통 찐거2
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 70일차 식탐사약 70일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.0kg(- 3.0kg) 아기가 이앓이 때문인지 잠을 못자서 같이 잠을 못잠ㅠ 입맛이 없어서 대충 먹었더니 살이 빠진다ㅎㅎ 아침 식탐사약 1포 씨리얼+우유 1그릇 점심 잡곡밥 1그릇 된장국 1그릇 돼지고기수육 저녁 잡곡밥 1그릇 아귀찜
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 69일차 식탐사약 69일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.3kg(- 2.7kg) 아침 식탐사약 1포 빵 치즈 우유 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 쌀밥 1그릇 육개장 1그릇 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 쌀밥 1그릇 육개장 1그릇 참치 오징어데친거
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 68일차 식탐사약 68일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.6kg(- 2.4kg) 아침 식탐사약 1포 올리브치즈깜빠뉴 블루베리베이글 치즈 우유 1컵 빵은 남편이랑 반띵함. 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 육개장 1그릇 잡곡밥 1그릇 참치통조림 더덕무침 구운김 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 닭
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 67일차 식탐사약 67일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 59.0kg(- 2.0kg) 몸무게 또 여기서 정체중 진지하게 식단 해야할 것 같다ㅠ 아침 식탐사약 1포 깜빠뉴 치즈 바나나우유 1컵 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 짬뽕밥 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 문어숙회 요거트 이유식 만들면서 큐
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 64일차 식탐사약 64일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.6kg(- 2.4kg) 거의 일주일째 몸무게 정체중. 아침 약은 까먹었다;; 요거트+블루베리+씨리얼 1그릇 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 고봉민김밥 1줄 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 쌀국수 1그릇 찐오징어 파프리카 요즘 오징어가
- (내돈내산 산후 다이어트) 자연과한의원 식탐사약(탕) 63일차 식탐사약 63일차 기록. 아침 공복 몸무게 : 58.6kg(- 2.4kg) 아침 약은 까먹고 못먹음 씨리얼 1그릇 점심 식탐사약 1포 지방킬 1포 고봉민 김밥 1.5줄 저녁 식탐사약 1포 독소킬 1포 비빔면 1그릇 찐오징어 파프리카