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자몽
(Grapefruit)
의
효능
단맛, 신맛, 쓴맛을 모두 느낄 수 있는 자몽은 요즘에는 흔히 볼 수 있는 과일입니다. 자몽은 약 90% 정도가 수분으로 이뤄져 있으며, 100g당 30Kcal로 다이어트 식품으로 적합합니다. 하지만 자몽은 다이어트뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고 있습니다. 면역력 비타민 C는 면역 체
blog.naver.com · 2018.03.28