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송파구크로스핏 크로스핏하운드 송파점 과학적 기능성 훈련으로 신체 가동 범위 확보하고 활기찬 일상 만드는 자기계발 핵심 원리
운동의 새로운 기준을 제시하는 송파구크로스핏의 가치 현대인들은 매일 반복되는 일상 속에서 신체적인 활력을 잃어가는 경우가 많습니다. 특히 바쁜 업무와 학업에 치여 시간을 내기 어려운 상황에서 효율적인 신체 관리는 필수적인 과제가 되었습니다. 이러한 환경에서 송파구크로스핏은 많은 사람들에
blog.naver.com · 2026.05.09
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[TU PAGES] 자기계발과 지적 탐구를 위한 5월의 대학생 추천 도서
TU PAGES 5월의 주제는 바로 [자기계발 / 지적 탐구]입니다. 레비틴 ☑️도구와 기계의 원리 | 데이비드 맥컬레이 ☑️생각에 관한 생각 | 대니얼 카너먼 [몰입의 즐거움] 도.......
blog.naver.com · 2026.05.14
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밥 프록터 부의 확신 성공하기 위해 읽어야 하는 책 리뷰
밥 프록터 작가님에 대해 짧게 이야기 하자면 자기계발, 부의식, 성공 마인드셋 분야에서 아주 유명한 강연가 입니다. 2022년 별세 하셨고 부의 확신, 위대한 발견, 생각의 시크릿, 부의 원리 등 다양한 책을 펴내셨습니다.
blog.naver.com · 2026.01.30
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[독후감/독서리뷰]성과를 지배하는 바인더의 힘 (3p 바인더)
#일직업 #자기계발 #가족 #금전 #나눔/봉사 #해외경험 #목표 #실천내용 #시간계획 #평가 ■독후감 마인드맵으로 정리해볼것 ■책은 빠르게 두번읽고 / 서칭해서 추가내용과 함께 정리 라이프 플랜 역방향 스케쥴링 ■매일 86400원의 시간 당일이 지나면 잔액이 남지 않는다 모두에게 공평한 더많이 쓸수도 없고 내일을 위해 아낄수도 없다 ■시간매트릭스(아이젠하워의 원리
blog.naver.com · 2019.07.10
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[서평] 80/20 법칙
특히 자기계발 분야 쪽으로 해석하여 80/20 법칙의 중요성을 이야기하고 있다. 80/20 법칙이라 불리우는 파레토 법칙은 이탈리아의 경제학자인 빌프레도 파레토가 처음 주장한 이후로 파레토 법칙, 파레토의 원리, 최소노력의 원리, 불균형의 원리 등 수많은 명칭으로 불리우고 있다.
blog.naver.com · 2018.02.22
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[AS46] 선택적 필사의 힘 _ 이세훈 지음
훌륭한 예술가는 모방하고 위대한 예술가는 훔친다 저자 이세훈은 ‘책으로 세상을 훈훈하게’라는 의미로, 다산 정약용 선생의 독서법과 500권 저술의 원리, 후진 양성 체계를 현대적으로 재해석하여 적용하고 코칭하는 자기계발 전문가다. 10년 전부터 주말을 이용해 자기계발 강사를 하면서 독서와 글쓰기는 하나임을 깨닫고, ‘저술가와 인생 2막 전문 코치’라는 비전을
blog.naver.com · 2017.08.25