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• “라면 5개” 임지연부터 이소라까지, 톱스타들의 살 안 찌는 루틴 화려한 무대와 스크린 이면에서 스타들이 유지하는 완벽한 체형은 타고난 결과물이 아니다. 대중은 흔히 특별한 비법을 상상하지만 실제 일상은 고통스러운 절제와 엄격한 루틴을 담담하게 수행하는 실천가의 태도에 가깝다. “라면 5개 먹는다”던 스타들의 고백 속에는 숨겨진 면밀한 계산이 존재 www.segye.com · 2026.08.05