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인생에서 능력이나 재능보다도 중요한 것은.. - 마틴 셀리그먼
그의 학습된 무기력 이론은 과학, 임상심리학자 간에 대중화된 이론이다. 2002년 출간된 리뷰 오브 제너럴 사이콜로지(Review of General Psychology)의 조사에
blog.naver.com · 2026.08.12
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중년 여성, 살 빼고파도 한 주에 400g만
섭식장애 연구자인 미국 임상심리학자.......
blog.naver.com · 2026.08.12
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뇌가 보내는 ‘당신에게 휴가가 필요하다는 신호’ 5가지
미국의 세계적인 비영리 학술의료기관인 클리블랜드 클리닉의 임상심리학자 수전 앨버스 “휴가는 선택이 아니라 필수”라며 “우리 뇌는 같은 일상이 계속되면 인지 기능과 집중력이 떨어...
blog.naver.com · 2026.07.16
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[현상과 심리] 왜 우리는 쓸데없는 걱정을 멈추지 못할까?-DMN, CEN, SN으로 이해하는 마음의 작동 원리
임상심리학자 벳시 홈버그(Betsy Holmberg)는 《오버씽킹(Unkind Mind)》에서 이러한 현상을 세 가지 뇌 네트워크(DMN, CEN, SN)의 상호작용으로 설명한다.
blog.naver.com · 2026.07.08
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《불안을 알면 흔들리지 않는다》내용 정리
《불안을 알면 흔들리지 않는다》는 20년 이상의 임상 경력을 가진 옥스퍼드 출신 임상심리학자 키렌 슈나크(Dr.
blog.naver.com · 2026.07.06
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뇌과학자가 말하는 '지금 나이보다 젊게 사는 방법 4'
250만 명이 넘는 청취자에게 사랑받은 뇌과학 팟캐스트 〈뉴로사피엔스Neurosapiens〉를 제작하고 진행하는 과학 커뮤니케이터이자 임상심리학자 '아나이스 루'는 "왜 머리와 마음이
blog.naver.com · 2026.06.18
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[And 책과 길] 실패할 수 없을 만큼 작게… ‘작심삼일’ 벗어나는 법(국민 2026.07.03.)
최소한의 습관 / 로버트 마우어 지음, 장원철 옮김 / 북모먼트, 248쪽, 1만9800원 임상심리학자 로버트 마우어가 제시하는 ‘스몰 스텝’은 아주 작고 쉬운 것부터 시작하는 ‘천
blog.naver.com · 2026.07.05
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우리는 종종 자신이 가지고 있지 않은 것에 대해서는 너무 과대 평가하고... - 조지 피터슨
조지 피터슨 캐나다 임상심리학자.
blog.naver.com · 2026.06.12
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어른이 되기 싫은 게 아니라 두려운 거였다
미국의 임상심리학자 댄 카일리가 1983년 자신의 저서 《피터팬 증후군》에서 처음으로 이 용어를 사용했고, 그 후 대중에게 공감을 얻어 널리 퍼지게 된 용어다.
blog.naver.com · 2026.06.10
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분당 놀이치료 수내동 아동상담, 박지인 선생님과의 인터뷰
분당 놀이치료, 수내동 아동상담 이해와공감심리상담 박지인 원장님과의 인터뷰 "아이의 속도를 믿는다는 것" — 놀이치료사 박지인 원장님과 임상심리학자 조영은 박사의 대화 조영은 박사(
blog.naver.com · 2026.04.21
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