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들기름 뇌혈관 건강에 좋은 음식 체험담까지
특히 들기름에는 식물성 오메가-3 지방산인 알파리놀렌산(ALA)이 풍부하게 들어 있습니다. 둘째는 뇌 건강과 관련된 연구가 있다는 점입니다. 64~84세 건강한 일본 노인 75명을 대상으로 12개월 동안 들기름을 섭취하게 한 연구.......
blog.naver.com · 2026.08.21
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낫또 유래부터 효능까지! 하루 섭취량과 맛있게 먹는 낫또 활용 요리
특히 낫또에는 양질의 식물성 단백질과 식이섬유, 이소플라본 등이 들어있으며 발효 과정에서 만들어지는 비타민 K 계열 성분도 주목받고 있습니다. 낫또는 삶은 콩을 발효균으로 발효시켜 만든 일본 전통 발효식품입니다. 주재료는 간단하게 대두와 낫또균.......
blog.naver.com · 2026.08.14
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동아제약 이너뷰티 브랜드 아일로, '스킨 솔루션 라인' 3종 출시
이번에 선보인 신제품은 아일로 PDRN+B5, 아일로 레티놀+NMN, 아일로 식물성 멜라토닌 솜탭 등 총 3종이다. 일본 특.......
blog.naver.com · 2026.08.11
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해조류를 매일 먹어야 하는 이유
이런 해조류를 식생활에 많이 활용하는 나라는 우리나라를 비롯해 일본, 중국, 베트남. 인도네시아, 필리핀 등 동아시아에 집중돼 있다. 해조류를 거의 먹지 않는 나라인 영국의 BBC 방송도 최근에는 식물성 식품인 해조류의 활용법과 효능에 대해 자주 소개할 정도다. 변비 해소와 포만감 해조류의 변비와.......
blog.naver.com · 2026.08.10
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“혈당 잡고 혈관 깨끗하게” 6개월 꾸준히 먹으면 건강 달라지는 채소, 뭐지?
루테인, 베타카로틴, 로즈마린산, 폴리페놀 등 다양한 식물성 생리활성 성분이 풍부한 녹색 잎채소로, 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. ▶혈관 건강하게=학술지 ‘분자학(Molecules)’에 게재된 일본 시마네대학교 연구에 따르면 일본 성인 60명에게 알파리놀렌산이 풍부한 깻잎 분말을 6개월간 섭취하게 했더니 LDL
blog.naver.com · 2026.07.12
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“혈당 잡고 혈관 깨끗하게” 6개월 꾸준히 먹으면 건강 달라지는 채소, 뭐지?
루테인, 베타카로틴, 로즈마린산, 폴리페놀 등 다양한 식물성 생리활성 성분이 풍부한 녹색 잎채소로, 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. ▶혈관 건강하게=학술지 ‘분자학(Molecules)’에 게재된 일본 시마네대학교 연구에 따르면 일본 성인 60명에게 알파리놀렌산이 풍부한 깻잎 분말을 6개월간 섭취하게 했더니 LDL
blog.naver.com · 2026.07.12
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“혈당 잡고 혈관 깨끗하게” 6개월 꾸준히 먹으면 건강 달라지는 채소, 뭐지?
루테인, 베타카로틴, 로즈마린산, 폴리페놀 등 다양한 식물성 생리활성 성분이 풍부한 녹색 잎채소로, 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. ▶혈관 건강하게=학술지 ‘분자학(Molecules)’에 게재된 일본 시마네대학교 연구에 따르면 일본 성인 60명에게 알파리놀렌산이 풍부한 깻잎 분말을 6개월간 섭취하게 했더니 LDL
blog.naver.com · 2026.07.12
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혈당 잡고 혈관 깨끗하게 해주는 깻잎 채소
루테인, 베타카로틴, 로즈 마린 싼, 폴리페놀 등 다양한 식물성 생리 활성 성분이 풍부한 녹색 잎채소로, 꾸준히 챙겨 먹으면 좋다. 혈관 건강하게 해주는 효과 학술지 ‘부자학(Molecules)’에 게재된 일본 시마네 대학교 연구에 따르면 일본 성인 60명에게 알파리놀렌산이 풍부한 깻잎 분말을 6개월간 섭취하게
blog.naver.com · 2026.07.15
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당 흡수 줄이는 일본 기능성 음료 / 카라다스코야카 차 W+(からだすこやか茶W＋)'
일본 코카-콜라(日本コカ・コーラ)의 '카라다스코야카차 W+(からだすこやか茶W＋)' 특정보건용식품(토쿠호, トクホ) 인증을 받은 블렌드 차 음료입니다. 주요 성분 및 효과 : 식물성 식이섬유인 '난소화성 덱스트린'이 포함되어 있어 지방의 흡수를 억제하고 당의 흡수를 완만하게 하며, 내장지방을 줄이는 데 도움을 주는 기능을 합니다.
blog.naver.com · 2026.08.01
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[해외디자인리포트] 순환을 '배달'하다
일본 기업 wead는 2026년 7월 22일, 행사 현장에서 유기성 폐기물과 종이 자원을 바로 감용·자원화하는 이동식 서비스 ‘모구쿠루’를 시작했습니다. 이동수단이자 전원으로 활용해, 전기 공급이 어려운 장소에서도 시스템을 가동할 수 있는데요 자체 개발한 고속분해촉진제 ‘greevy®’는 생분해성 종이컵을 24시간 만에 분해·퇴비화하고, 식물성
blog.naver.com · 2026.07.23
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