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- 진짜 90세 맞아?...노인 보디빌더 세계선수권 6위 [나우쇼츠] 구릿빛 피부에 저마다 근육을 뽑내는 보디빌더들, 특히 허리가 살짝 굽은 노인 선수가 눈에 띕니다. 무려 90세에도 현역 생활을 이어가고 있는 일본 보디빌더, 가나자와 도시스케인데요. 스페인에서 열린 세계선수권...
- [와글와글] 90세 일본 보디빌더, 세계선수권 6위 올라 다부진 근육을 뽐내며 6명의 보디빌더가 입장하는데요. 허리가 살짝 굽어 보이는 이 선수, 무려 90세에도 현역 생활을 이어가고 있는 일본 보디빌더, 가나자와 도시스케 입니다.
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고기·생선 안 먹는 90세 보디빌더…근육 유지 비결은? [노화설계]
고기와 생선을 먹지 않으면서도 90세까지 보디빌딩 대회에 출전하는 일본 남성이 있다. 그는 어떻게 근육을 만들고 유지할까.그가 꼽은 비결은 오랜 세월 지켜온 식습관과 꾸준한 근력운동이다.
- 수술 대신 재활, 포기 대신 업어치기…김민주의 값진 은메달 약 6개월 동안 실전 훈련을 사실상 내려놓고 무릎 주변 근육을 강화하는 데 집중했다. 십자인대가 제 기능을 하지 못하면서 운동할 때 무릎이 밀리는 현상도 나타났다. 김민주는 2일 일본 나고야 아이치 인터내셔널 아레나에
- 수술 대신 재활, 포기 대신 업어치기…김민주의 값진 은메달 약 6개월 동안 실전 훈련을 사실상 내려놓고 무릎 주변 근육을 강화하는 데 집중했다. 십자인대가 제 기능을 하지 못하면서 운동할 때 무릎이 밀리는 현상도 나타났다. 김민주는 2일 일본 나고야 아이치 인터내셔널 아레나에
- 잠수복 입은 바퀴벌레, 물속 3시간 버텼다 [지디넷코리아]싱가포르 난양공대(NTU)와 일본 와세다대 공동 연구진이 사이보그 바퀴벌레를 위한 초소형 잠수복을 개발했다고 기즈모도 등 외신이 최근 보도했다. 기계 로봇과 달리 사이보그 곤충은 자신의 근육을 이용해 움직이므로 에너지 소비량이 극히 적다.