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- [익산pt] 웨이트 vs 필라테스, 뭐 해야 할지 고민이면 이 글 보세요 안녕하세요 희경쌤입니다 오늘은 회원님 케이스를 한번 풀어보려 하는데요 헬스. 유도. 수영. 테니스. 필라테스. 크로스핏 등등 지난 3년간 다양한 운동을 해오시다 PT로 만나게 된 한 회원님의 이야기 입니다. 운동을 다양하게, 많이, 또 오래 한다고 해서 반드시 운동을 시작한 목적과 방향
- 믿고 맡길 수 있는 익산여자트레이너 / 원웨이피트니스 박희경 대표 [익산pt , 모현동헬스장] 안녕하세요! 익산여자트레이너 희경쌤입니다 #원웨이피트니스모현점 #원웨이피트니스모현송학점 저는 15년째 운동을 하고 있습니다. 고3 수능이 끝나고 대학교 입학 기념으로 부모님께서 선물해주신 PT를 시작으로 웨이트에 입문했고 요가, 필라테스 강사 자격증을 취득하고 퍼스널트레이너로 지내온지는
- 익산PT / 엘리트선수출신 & 비키니 프로선수 허리디스크 극복 케이스, 원웨이 희경쌤 안녕하세요 원웨이 희경쌤입니다♀️ 오늘은 저와 함께 4년째 동고동락하고 있는 프로 비키니선수님과의 수업을 소개해 드리려고 합니다 ! ❤️ 이번 케이스는 엘리트 운동선수 출신으로 20대 후반까지는 비키니선수로서도 활발히 활동하셨던 전문 운동인 이셨습니다 저와 PT를 처음 시작하게된 계기는
- 익산 최초 & 유일 필라웨이트 : 웨이트트레이닝과 필라테스를 한번에 익산pt 를 알아보고 계신 분들 ! 제대로 된 피티는 받고 싶은데 어느 피트니스 센터를 가야 할지 어떤 트레이너를 선택해야 할지 어려우시죠?
- [익산PT] 희경쌤과 운동습관 만들기 상승다이어트 성공 #원웨이피트니스 익산여성전문PT 트레이너 희경쌤입니다 28세 여자 이전 PT 경험 O 하체 운동 시 찌릿한 무릎 통증 거위발건염 진단 마른 비만 사무직 2년 전 PT10회 이외에 운동 X 피티 수업을 할때마다 오른쪽 무릎이 시리고 아파서 할 수 있는 운동이 거의 없었어요 매일 상체운동만 했던거 같아요
- [익산PT] 모현동헬스 원웨이피트니스 웨이트트레이닝과 필라테스를 한번에? 희경쌤입니다♥ 2022년 새해를 앞두고 운동 열정 시동걸고 계신 우리 회원님들 그래서인지 요즘 오직 익산헬스 모현동 원웨이피트니스 에서만 가능한 필라웨이트 문의가 폭주하고 있어요 필라웨이트란? 필라테스+웨이트 필라테스와 웨이트의 장점만을 합친 복합운동 필라테스의 신체 안정화 웨이트 트레
- [익산여자트레이너][익산PT] 원웨이피트니스 박희경 트레이너 프로필 IKFF 케틀벨 트레이너 운동처방사 1급 스포츠재활처방사 1급 2019 NABBA KOREA BIKINI Top6 ONEBODY 피트니스스타 시즌2 출연 #익산헬스장 #익산피티 #익산PT