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- "나는 안될거야 라는 생각을 버리시고 시도하세요" 요가의 머리서기는 아마 이효리요가 때문에 더 유명해진것 같은데, 정말 요가인들이라면 꼭 해보고 싶은 동작중 하나일 것입니다.
- [수유역매트요가/여성전용요가원] 연예인 체형관리 대표 운동 , 요즘 뜨는 요가 효과 완전 정리 마음에 정말 좋다는 이야기를 자주 접하며 요가를 배우시러 다니는 분들이 많아 진 것 같아요 저 또한 요가를 좋아하는사람으로 요가의 효과를 느껴본 한사람으로 너무 기쁘더라구요 ㅎㅎㅎ 이효리요가
- 이효리요가/ 요가지도자과정 R.Y.T300 #2일차 안녕하세요 율스영양사입니다^_^ 오늘의 포스팅은 제가 지금 열정을 가지고 임하고 있는 요가지도자과정 RYT300 2일차 교육과정 포스팅이예요~! 저는 현재 익산 영등동 요가샘에서 왕미정 원장님 가르침 아래 아주 열심히 수련하고 있답니다 (정말 너무너무 어렵고 힘들어욥....흑흑) 일단,