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산후비만은 단순 살찐 게 아니다? 출산 후 몸이 바뀌는 진짜 이유
출산 후 몸이 바뀌는 진짜
이유
! 출산 후 살이 찐 건지,
붓기
때문인지, 예전 바지가 안 맞고 배가 여전히 불룩한
이유
… 혹시 산후비만 때문일까요? ✔ 호르몬 변화 →
지방
분해 능력 저하 ✔ 수면 부족과 스트레스 → 식욕 증가 ✔ 신체활동 감소 → 대사율 저하 ✔ 복부·골반 근육 이완 → 체형 변화 ✔ 림프 순환 저하 → 부종
blog.naver.com · 2025.06.19