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• 군 복무 중 후임병 폭행·카톡 무단 열람 20대 벌금형 벌금 500만 원을 선고했다고 6일 밝혔다.이 20대는 군 복무 중이던 올해 1월 경기 양주시 한 군부대 생활관에서 후임병(20대)을 별다른 이유 없이 여러 차례 폭행한 혐의로 기소됐다 이 판사는 “피고인의 가혹행위로 인해 피해자는 현재도 불면, 울안, 우울 등의 증세를 겪고 있는 데다 향후 www.donga.com · 2026.09.05

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• ✝️ 2026년 9월 15일 화요일 새벽, 주님과 함께 하루를 여는 기도! ✝️- 약한 몸에는 새 힘을, 지친 마음에는 평안을 더하여 주옵소서! 주님, 오늘도 세상을 살아가는 많은 사람들이 불면과 우울, 불안과 공포로 힘겨워하고 있습니다! 밤이 깊어도 잠들지 못하고 아무 이유 없이 찾아오는 두려움에 떨며 혼자 눈물 흘리는 사람들도 있습니다. 주님, 그들의 몸과 마음을 불쌍히 여겨주소서. blog.naver.com · 2026.09.14
• 우울증 자가진단 PHQ-9 자가체크표, 신청방법 요즘 이유 없이 무기력하고, 좋아하던 것도 시들하고, 아침에 눈뜨는 게 버거운 날이 이어지고 있진 않나요? PHQ-9은 지난 2주 동안의 우울 증상을 9개 문항으로 확인하는....... blog.naver.com · 2026.08.13
• 조울증 환자의 증상 이해와 돌봄의 자세, 이유 없이 깊게 우울하다 특히 우울 상태에 들어간 조울증 환자는 단순히 기분이 가라앉은 것이 아니라 삶 전체의 에너지가 바닥난 듯한 상태를 경험한다. 주변 사람들은 “무슨 일이 있었길래 그렇게 우울해?” 조울증의 우울 상태에서는 이유 없이 깊은 슬픔이 밀려온다. 아침에 눈을....... blog.naver.com · 2026.06.25
• 일상이 무기력하고 마음이 가라앉을 때, 우울 에피소드, 감정일까요 몸의 신호일까요 이유 없이 무너지는 하루 아무것도 하기 싫고, 잠들기 어렵고, 아침이 유난히 버거운 상태가 이어진다면 단순한 기분 저하로 넘기기 어렵습니다. 우울 에피소드란 무엇인가 우울 에피소드는 일정 기간 동안 기분이 지속적으로 저하되고, 의욕과 즐거움이 감소하며, 수면·식욕·사고 기능까지 영향을 받는 상태를 말합니다. blog.naver.com · 2026.05.14
• 인간의 충동과 생각은 자동이고(챗gpt) 불안, 분노, 우울, 욕망, 공포 같은 것들은 "생각해서 만들어내는 것"이라기보다 먼저 떠오르고, 그 다음에 사람이 그것을 해석하고 대응하는 경우가 많습니다. 이유 없이 우울한 생각이 든다. 사소한 말에 분노가 치민다. 미래에 대한 비관적 상상이 떠오른다. 이런 것들은 대부분 "의도적으로 선택한 생각"이 아닙니다. blog.naver.com · 2026.06.20
• 우울감, 의외로 식사 습관과 관련 있을 수 있습니다 [인천PT/부평PT 우리짐] “요즘 이유 없이 무기력해요.” “스트레스 받으면 식사를 아무렇게나 하게 돼요.” “바쁘다 보니 하루 종일 한 끼 먹을 때도 있어요.” 바로, 식사를 불규칙하게 할수록 우울 증상 위험이 높아진다 는 내용이었습니다. 불규칙한 식사 = 몸만 힘든 게 아니었습니다 연구 결과에 따르면....... blog.naver.com · 2026.05.28
• 산후 우울증 원인 증상 치료 방치하면 절대 안됩니다 주변에서도 “출산 후 이유 없이 눈물이 난다”, “아기를 봐야 하는데 마음이 너무 불안하다” 같은 이야기를 하는 경우를 종종 보게 됩니다. 특히 방치할 경우 만성 우울 상태로 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 산후 우울증이란 무엇인가요? 산후 우울증은 출산 이후 나타나는 우울감과 정서적 어려움을 말합니다. blog.naver.com · 2026.05.28
• 멀타핀정7.5mg(미르타자핀), 너무 졸리고 식욕 변화가 올때 우울, 불안, 그리고 잠 문제 이유 없이 가라앉는 기분, 잠들기 직전까지 이어지는 불안. 멀타핀정7.5mg 등을 복용하게 되는 이유는 대부분, 우울, 불안 그리고 그에 따른 불면 등이 이유다. blog.naver.com · 2026.03.30
• 혼자 고민하지 마세요, 마음의 어려움 함께 나눠요 살다 보면 이유 없이 마음이 무겁고, 혼자 감당하기 힘든 순간이 찾아올 때가 있습니다. 강진군에서는 우울, 스트레스, 자살생각 등 마음의 어려움에 대해 전문적인 상담을 제공하고, 필요한 경우 다양한 지원 서비스로 연계해드리고 있습니다. blog.naver.com · 2026.04.07
• 서울대입구역 한의원 공황장애 및 발작 한방 치료 최근 이유 없이 심장이 빨리 뛰거나 숨이 가빠지는 경험을 반복하고 계신가요? 공황과 우울 증상은 마음이 약해서 생기는 문제가 아닙니다. 충분히 버텨왔고, 충분히 노력해왔습니다. 지금의 증상은 “이제는 회복이 필요하다”는 몸의 표현입니다. blog.naver.com · 2026.02.26

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