블로그

• 반복적인 어지럼증 '이석증' 원인/증상/자가 운동 치료방법 총정리 발생 원인 1분 미만의 극심한 어지럼증: 이석증 대표적인 증상 이석증 병원 선택과 정확한 진단 방법 성공률 80% 이상, 이석증 치료법 및 자가 치료 운동 재발 방지를 위한 행동 어지럼증의 가장 흔한 원인인 이석증(양성 돌발성 위치성 어지럼증)은 귀 안의 평형기관에 있어야 할 미세한 칼슘 돌(이석)이 떨어져 나와 반고리관으로 잘못 진입하면서 발생합니다. blog.naver.com · 2026.08.04
• 이명과어지러움증 이명과 어지럼증은 귀 내부의 전정기관 기능 저하, 내이의 혈류 순환 장애, 목과 어깨 주변 근육의 긴장 등 다양한 원인으로 발생하므로 전정재활 운동, 혈액순환 개선, 식습관 관리를 (이석증 관련 어지럼증 예방) * 침대나 소파 중앙에 바르게 앉습니다. * 머리....... blog.naver.com · 2026.08.10
• 이석증 어지러움 걸려본 후기(이비인후과 운동 치료) 친구네에서 저녁 잘 먹고 가볍게 위스키 마시고, (알쓰라 많이 마시지도 않음.) 자고 일어나서 샤워를 하는데 뭔가 계속 어지러움. 멀미 하듯이 어지러워서 구토할듯이 속이 미식거리고, 상태가 너무 안좋아서 다시 누웠다. 2시간정도 자고 일어났는데 멀쩡해져서, 어제 술 마셔서 그런가 하면서 blog.naver.com · 2026.01.17
• [일상] 방학식 + 남편과의 신년회 + 업무 마무리 등 - 2024년 12월 30일(월) ~2025년1월 6일(일) 이석증 탓인지 아니면 점심 전이라서 혈당이 떨어져서 그런가.... 인해서 삼가하는 중~ - 집에서 이석증 관련 운동해야 하는데... blog.naver.com · 2025.01.06
• [일기] 파리올림픽 배드민턴 준결승 보기 전에 비타민D 생성하려다가... 의사선생님이 이석증 재발 막으려면 비타민D를 먹어야 하고 반듯하게 자고 운동을 해야한다고 하셔서 운동+비타민D 생성을 위해 해가 쨍쨍할 때 밖에 나왔다 3시 30분에 안세영 선수가 blog.naver.com · 2024.08.04
• 20230424 pt후기 2주만의 운동~ 이석증으로 쉬다가 이제 슬슬 다시... 날이..춥다~!! 간만에 센터 방문하니 새롭네 ㅎㅎ 쭝트 회원들이 아픈 사람이 많았댄다 대상포진 2명, 이석증, 코로나까지...^^; 게다가 쭝트부인도 폐렴으로 입원했었다고.. blog.naver.com · 2023.04.25
• 이석증 환자를위한 전정 재활 운동 - 일산보청기 센터 이석증이란 양쪽 귀 안쪽에 있는 전정기관 벽에 붙어서 평형감각을 유지시켜주는 극미세한 칼슘가루 "이석"이 신체적 증상이나 외부 충격으로 인해 떨어져나와 문제를 일으키는 것으로 정확한 원인이나 예방법은 밝혀지지 않았다. 이석증은 제자리에 단단히 고정되어 있어야할 이석이 이탈하여 세반고리관 blog.naver.com · 2019.04.01