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• 우베 뜻 효능, 요즘 왜 많이 먹을까? 자색고구마인가 싶지만 이게 바로 우베예요. 색 예뻐서 먹는 줄 알았는데 알고 보면 영양도 함께 담긴 식재료. 우베는 필리핀에서 많이 먹는 보라색 얌(마) 종류. 자색고구마와는 다른 식물이며 부드럽고 달콤한 맛이 특징. blog.naver.com · 2026.07.08