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내 목숨을 살리는 5분의 기적! (꼭 알아두세요) 얼마 전, 친구들 모임에서 갈비를 먹던 한 지인이 갑자기 "아구, 급하게 먹었나 꽉 체했네"라며 가슴을 치며 답답해했습니다. 그 지인은 두 번 다시 깨어나지 못했습니다. 사인은 단순한 체함이 아니라 '급성 심근경색'이었습니다. 응급의학과 의사들이 말하는, 절대 놓쳐서는 안 될 '심근....... blog.naver.com · 2026.08.16
대장암 위험 확 오른다 의사들이 섭취 말리는 뜻밖의 식품 있던데… 뭘까? 대장암 위험 확 오른다 의사들이 섭취 말리는 뜻밖의 식품 있던데… 뭘까? 소화기계 질환과 암을 예방하기 위해서는 올바른 식습관을 유지해야 한다. 변비로 인해 식욕 부진이나 소화불량이 생기면 다시 변비가 악화되는 악순환으로 이어진다. 만성....... blog.naver.com · 2026.08.19
의사들이 먼저 확인하는 발뒤꿈치통증 원인 5가지 하지만 통증이 반복되거나 아침 첫걸음부터 찌릿하게 아프거나 걷다 보면 괜찮아졌다가 다시 오래 서 있으면 아파진다면 단순 피로로만 보기 어렵습니다. 오늘은 의사들이 먼저 확인하는 발뒤꿈치통증 원인 5가지를....... blog.naver.com · 2026.06.14
아침에 빵 한 개, 커피 마셨더니… 혈당, 체중에 어떤 변화가? 아침 식사와 건강에 대해 다시 알아보자. 의사들이 하루 세 끼 권장하는 이유? 당뇨병 전문의, 비만 관련 의사들은 하루 세 끼를 권장한다. blog.naver.com · 2026.07.16
정신과 의사들이 말하는 가장 먼저 걸러야 할 인간 1위 정신과 의사들이 말하는 가장 먼저 걸러야 할 인간 1위 매일 똑같이 바쁜 하루를 보내고 열심히 공부나 일을 하며 살아가다 보면, 문득 주변 사람들과의 관계 속에서 마음이 묘하게 찌푸둥하고 "내가 조금만 더 이해하고 맞춰주면 다시 단정한 사이가 되겠지" 하며 나쁜 습관처럼 상처를 묵묵히 연거푸 삼키거나, 조급한 마음에 안색을 흐리며 상대방의 눈치만 살피곤 하는데요. blog.naver.com · 2026.07.04
빨간 토마토와 파란 의사 얼굴 ☞ 의사들이 가장 싫어하는 음식 1위 ☞ 토마토가 건강 식재료인 분명한 이유...라이코펜 ☞ 독약이 보약으로 둔갑한 링컨의 신박한 일화 "토마토가 붉어질수록 의사의 얼굴은 파래진다. 덩달아 토마토의 영양 효능에 대한 관심도 다시 불붙었다. 토마토가 건강 식재료로 꼽히는 핵심에는 라이코펜이 있다. 토마토의 선명한 붉....... blog.naver.com · 2026.06.28
나이 들수록 종아리가 중요한 이유, 건강수명을 결정하는 ‘제2의 심장’ 의사들이 종아리를 ‘제2의 심장’이라고 부르는 이유도 여기에 있습니다. 심장이 혈액을 내보내는 역할을 한다면 종아리는 아래쪽 혈액을 다시 심장으로 올려보내는 펌프 역할을 하기 때문입니다. blog.naver.com · 2026.06.08
의사들이 먹지 말라는 췌장에 안좋은 혈당 폭발음식 3가지 의사들이 먹지 말라는 췌장에 안좋은 혈당 폭발음식 3가지 맛있는 음식을 마음대로 먹을 수 있다는 건 정말 큰 복입니다. 췌장은 한 번 망가지면 다시 되돌리기 어려운 장기입니다. 평소에는 아무 증상도 못느끼다가 나중에 큰 병이 되고나서야 알게 되는 경우가 많습니다. blog.naver.com · 2026.06.16
유방에 혹, 6개월 뒤에 오라는데 당장 안 떼도 정말 안전할까요? 유방 초음파 검사를 마친 후 "혹(결절)이 있긴 한데, 모양이 나쁘지 않으니 6개월 뒤에 다시 확인해 봅시다"라는 말을 들으면 가슴이 덜컥 내려앉기 마련입니다. 의사들이 6개월 추적 관찰을 권하는 이유가 무엇인지, 정말 안심해도 되는지 국내외 의학 자료와 통계를 바탕으로 정리해 드립니다. 6개월 추적 관찰 혹의 요약 1. blog.naver.com · 2026.06.09
서로 나누는 마음 Reciprocal Generosity 멜라니에게 두통이 처음 생겼을 때 의사들이 뇌하수체에서 양성 종양을 발견했습니다. 자두 크기만한 종양을 2003년에 수술로 제거했고, 2006 년에 재발해 다시 제거했습니다. blog.naver.com · 2026.06.08

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