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- 음양탕. 건강을 지켜요. 원래 찬물 안 마시는 건 국룰이다.
- 밥짓는 내음 & 창턱에 꽃 오랜만에 #음양탕 물 한 컵 마셨다. 뜨거운 물 먼저 붓고 동량의 찬물을 부어 10초 정도 기다려 대류현상이 일어날 때 마시라는 지침이다.
- 망원동 상실이네+2319 발목골절수술 1547일, 핀제거수술 1062일 인생은 타이밍! 출근후 루틴 음양탕 챙기고 한잔.......
- 밤에 피는 장미 먼저 붓고 찬물을 살짝 섞어 마시는 단순한 아침 루틴이다 아침 공복에 마시면 밤새 부족했던 수분을 보충해주고, 속을 부드럽게 깨우는 느낌이 든다 위가 예민한 가족력 때문에 시작한 음양탕
- 시작하기로 법을 세웠으면 꾸준히 지켜나가라. 생각을 정리하지 않으면 원하는 대로 행하기 어렵단 말이다// 1월 15일 정산이 시간이 지났으니 오늘이라도 정산해야지// 연말정산의 주간이다// 루틴 있는 삶 아침에 일어나 스트레칭 음양탕
- 맛없는 오트밀 간단히 해결!!!! (with 햄버거에 쏙 코울슬로) 새벽녁에 일어나 제가 가장 먼저 하는 일은 핑크소금을 약간 탄 음양탕 마시기에요~ 내 몸과 비슷한 온도의 물이 하루 건강을 좌우한다기에 전 그렇게 믿고 꾸준히 하고 있는 습관이네요
- 2025.11.09 오늘의 단상...!!! 따스한 찜질팩과 족욕 그리고 음양탕 소금물로 진정을 시키긴 했지만 한 끼를 세 끼로 나눠먹어야 할만큼 위기능.......
- 여주기적의도서관 굿모닝북클럽 시즌9-1 도슨트 정우철의 미술극장2- 폴 세잔·앙리 루소·수잔 발라동 좋아하는 것을 지속하는 힘 누워 1~2분 정도를 실랑이를 하다 음양탕 물을 하기 위해 전기포트 스위치를 켰다. 그러면서 가족들이 마실 보리차도 끓이기 시작했다.
- 아침에 마시는 보약 음양탕, 몸의 균형을 맞추는 비법 안녕하세요 오늘은 아침에 마시면 좋을 음양탕에 대해 소개해 드리려고 해요. 음양탕을 알게된건 제가 다이어트를 시작하면서 부터 입니다. 한방에서 음양탕은 음의 기운과 양의 기운의 음식을 탕으로 끓여 내어 몸의 순환을 돕는 탕인데요 저는 한방의 음양 탕이 아닌 바로 뜨거운 물과 찬물을 1:
- 새롭게 시작한 일상 아침 6시 전에 일어나기, 오일풀링하기, 냉수와 온수를 1:1 비율로 섞어 만든 음양탕 한 잔 마시기, 세수하고 책과 노트북 하나 챙겨 아파트 독서실로 향하기까지.
![[1분] 3초만에 건강한 물 만들기 (누구나 다 할 수 있어요)](https://i.ytimg.com/vi/MvEirsLmJGw/hqdefault.jpg)
