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- 맥도날드 신메뉴 맥앤치즈 더블비프 + 맥앤치즈 스파이시 치킨 내돈내산 후기 | 260625 유지어터 식단일기 유지어터 식단일기 [식전 공복] - 12:30pm 탄수화물 0 + 단백질 0 + 지방 5 총 45kcal 섭취 ✔️ 살부루아 엑스트라버진 올리브유 5.5ml 그동안 한 8~9ml 는 [점심] - 12:36pm 탄수화물 77 + 단백질 27 + 지방 32 총 754kcal 섭취 ✔️ 맥도날.......
- 260530 유지어터 식단일기 | 왜 하루종일 기름진 것만 먹었지 유지어터 식단일기 [식전 공복] - 11:53am 탄수화물 0 + 단백질 0 + 지방 7 총 66kcal 섭취 ✔️ 살부루아 엑스트라버진 올리브유 8ml 오늘도 식전 공복에 올리브유 [점심] - 11:55am 탄수화물 82 + 단백질 52 + 지방 27 총 856kcal 섭취 ✔️ 랩노쉬 프로틴 드링크 1병 (카카오) ✔️ 짜장면 / 짬뽕 / 탕수육 나눠 먹기
- 수원 다이어트 25년4월26~27 주말식단 허벌라이프 유지어터 안녕하세요 건강을 전달하는 웰니스코치 수원 허벌라이프 하코치입니다 주말식단 공유해볼게요! 아침에 일찍 일어나서 찌뿌둥한 몸을 반신욕과 전신욕으로 풀어주었어요 저지방 고단백 풍부한 영양 허벌라이프 단백질쉐이크에요 레시피는 F1딸기맛+F1커피맛+스트렝스+F3단백질 토요일9시 광교에서 딸램