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- 새로운 시대를 위한 새로운 지도 앞으로 100년 인류의 미래를 위한 100장의 지도 [ 양장 ] 이언 골딘, 로버트 머가 저/권태형, 금미옥, 김민정 역 외 10명 정보 더 보기/감추기 | 동아시아 | 2021년 경제 경영 PD 김상근 미지의 땅을 다시 밝혀내기 위한 첨예한 시도 어느새 인류는 지구상 대부분의 육지에 발을 디.......
- 처음 배우는 아이들을 위한 줄넘기 지도, 제대로 배우는 줄넘기 자격증으로 시작하기 최근 한국음악줄넘기협회 줄넘기 지도자 자격연수에 참여했습니다. 평소 줄넘기를 지도하면서 새로운 기술을 익히는 것도 중요하다고 생각했지만, 이번 연수를 통해 가장 크게 느낀 점은 줄넘기 지도자는 기술을 잘하는 것만으로 충분하지 않다는 것이었습니다. 아이들이 줄넘기를 처음 접했을 때 어떻게
- YMK글로브 학생들은 위한 교대역 가성비 맛집 지도! 안녕하세요! YMK글로브입니다 "오늘 점심은 어디서 먹지?" "또 편의점에서 때우긴 싫은데..." 수업 듣다 보면 꼭 한 번쯤 드는 고민이죠 매번 같은 곳만 가기엔 지겹고, 그렇다고 낯선 골목을 헤매기도 애매하고요. 그래서 오늘은 YMK글로브 학생분들을 위해 교대역 가성비 맛집 34
- 중학생 자녀를 위한 냉장고 지도 : 내가 답답해서 만들었음. 아이가 중학생이 되고, 나는 좀 더 바빠지기 위해서 요즘 노력중이다. 아이도 독립심을 기르는 중인데 부모인 내가 더 옆에 붙어 있는 건 반대로 가는거라고 생각했다. 왜 서울대 홍순범 교수님도 말씀하시지 않았는가. 아이가 자랄 수록 그래프는 이렇게 되어야 한다고. 시간(가로축)이 흐를수록
- 근육량 증가 및 건강생활을 위한 30대 초반 남성 회원님에 대한 운동 지도 [노원역/상계역/우이동/PT] 전문 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 위해서 상계역 부근에서 오시는 열정의 30대 남성 직장인 최회원님에 대한 지도 기록입니다. 근육량 증가 근육성장 그리고 체력 건강을 위한 목적으로 운동을 지도 받으시는, 해당 목표를 위한 기초과정으로 목표에 대한 근육사용제어 수준을 만들어드리고 진행되는 운동.
- 스쿼트 및 데드리프트 종목 기능성 향상을 위한 20대 여성 장애인 역도 선수 지도 [노원역/상계역/개인피티] 저의 개인피티를 위해서 상계역 부근에서 노원역 인근 소재의 오픈 15년차 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는 20대 여성 장애인 역도선수 출전 종목인 스쿼트 데드리프트에 대한 특정 부분에 대한 기능성 향상을 위한 운동 그리고 전체적인 근육량 증가 강화를 위한 목적으로,
- 대학병원 안과 총정리: 고난도 안질환 치료를 위한 전국 대학병원 안과 지도 우리의 눈은 지름 2.4cm의 아주 작은 기관이지만, 몸 전체 신경망과 긴밀하게 연결된 가장 예민한 조직 중 하나입니다. 동네 안과에서 "대학병원에 가보시는 것이 좋겠습니다"라는 소리를 듣거나, 황반변성, 녹내장, 망막박리, 고난도 백내장 등 중증 안질환이 의심될 때 우리는 ‘대학병원
- 마운자로 사용후 줄어근 근육에 대한 복구, 그리고 지속적인 지방의 감소 다이어트를 위한 40대 여성 회원님 지도 [노원역/마들역/PT] 전문적인 PT 지도 경력 22년차 저의 지도를 받으시기위해서 마들역 부근에서 노원역 인근 소재의 저의 지도 공간 김정민 퍼스널 트레이닝 스튜디오로 발걸음을 해주시는, 40대 여성 직장인 전회원님에 대한 지도 기록입니다.
- 큰키의 왜소함을 근육으로, 벌크업을 위한 과정, 근육을 제어하는 수준의 운동으로 변화 30대 남성 지도 기록 [노원역/상계역/의정부역/퍼스널트레이닝] 해당 수준을 위한 기초과정을 거치고, 목표에 해당하는 수준의 근육을 스스로 사용 제어하는 수준을 만들어 드리고 진행되는 실제 운동, 성장을 위한 강도 빈도의 세트 반복에서도 근육의 상계역 부근에서 노원역 인근 소재의 저의 지도만을 위한 공간으로 발걸음을 해주시는 30대 남성 직장인 회원님.
- 탄력있는 힙, 힙업을 위한 운동, 근육을 제어하는 수준의 운동중인 30대 여성 김회원님 지도 기록 엉뚱한 근육의 사용 개입없이 해당 엉덩이 둔근을 제어하는 수준으로 진행되는 운동. 대둔근 중둔근의 사용 제어만으로 힙업을 위한 운동 실시 탄력있는 힙 힙업을 위한 과정을 통해서 실제 둔근의 발달 힙을 만들어 드리고 있습니다. 동작 자세 모양새나 알려주는 요즘 트레이너들은 이해할수없는 지
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