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• [예덕나무 껍질]위장에 좋은 약초, 예덕나무 효능과 함께 시작하세요(야동피) 부대끼는 속을 다스리는 지혜, 자연에서 온 예덕나무" "가뿐한 아침을 위한 선택, 위장에 좋은 약초 예덕나무 껍질(야동피), 효능을 알아보도록 하겠습니다. 소화불량)와 대장(잦은 설사)을 다스리고, 항암(위암)과 항염(위염)에 도움이 되는 우....... blog.naver.com · 2026.05.05
• 비염에 좋은 음식 작두콩 작두콩차 작두콩효능 신기능개선 작두콩효능 작두콩 보관법 안녕하세요 오늘은 비염에 좋은 작두콩 에 대해서 알아보려 합니다! 작두콩 실제로 혹시 보신적 있으신가요 ? 우왓! 정말 크기가 어마어마 했어요! 예로부터 작두콩을 먹으면 치질, 축농증, 중이염, 위염, 대장염 등에 큰 효과가 있다 하였으며, 콩깍지는 만성 설사, 월경중단, 식체(食滯) 등에 도움이 된다고 알려져 약용으로 쓰였다 blog.naver.com · 2023.08.25
• [MBC기분좋은날]잘못된 식습관 과식의역습 / 김안나 요리연구가님의 링곤베리 갈비찜 & 미역죽 "과식과 폭식"에 대해 알아보았습니다 포만감이 높되 소화가 빨리되어 과식을 유발하는 음식으로는 흰빵이 정제된 탄수화물 , 밀가루가 있고 포만감 높고 건강에 좋은 음식으로는 채소 &gt 포만감도 높이고 건강도 챙겨보아요~ 식사시간 또한 최소 20~30분이상의 식사시간이 좋다고합니다 식사를 빨리 마치게 되면 비만뿐만 아니라 위장문제가 발생하고 특히 10분 미만일 경우 위염 blog.naver.com · 2017.06.19