블로그

• 윗배통증 역류성 위염 치료 관리에 도움되는 음식과 나쁜 음식 소개 처음에는 단순 소화불량이라고 생각했는데, 반복되다 보니 생활습관과 음식 영향이 꽤 크다는 걸 느끼게 되더라고요. 윗배통증과 역류성 위염, 왜 음식이 중요할까 위산 분비를 자극하거나 위에 부담을 주는 음식은 역류와 염증을....... blog.naver.com · 2026.05.07
• 위에 안좋은 음식 및 생활습관, 위 건강 안좋은 사람 필독 위에 안좋은 음식, 생활습관에 대해서 알아보고 평소 뭘 지켜야 하는지 체크해보시기 바랍니다. 좋은 걸 잘 챙겨먹는 것도 중요하지만, 나쁜 걸 멀리하는 것도 중요한 습관입니다. 특히 빠른 식사, 자극적인 음식, 잦은 야식과 음주, 과로와 스트레스가 반복되면 위염, 위궤양, 나아가 위암까지 위험이 높아질 수 있습니다. 위에 안....... blog.naver.com · 2026.07.18
• 위염에 좋은 음식 5가지 "요즘 매운 걸 먹어서, 혹은 일시적으로 겪는 증상이겠지" 하며 나쁜 안심 습관 처럼 대수롭지 않게 넘기거나, 소화제만 연거푸 마시는 임시 대책만 선택하는데요. 내 몸속 위장 공간을 깨끗하게 정화하고 지독한 위험 상황에서 소중한 몸을 지켜줄 위염 타파 공식을 보세요. (1) 위....... blog.naver.com · 2026.07.12
• 중년 여성이 식후 커피 주저하는 이유…언제 마셔야 할까? 하지만 칼슘, 철분, 비타민 D 등 음식 속의 다른 영양소의 흡수를 방해한다. 뼈 건강, 골다공증을 걱정하는 갱년기 여성에 나쁠 수 있다. 식사 직후 커피 마셨더니...뼈 건강, 빈혈에 나쁜 영향 주는 이....... blog.naver.com · 2026.06.18
• 일본 위장약 음식 먹을 때도 가볍게~! 힘들죠~ 소화불량의 증상은 명치 부분의 통증이나, 구역질, 복부 팽만감 등등 매우 다양한데 가끔은 생활에 어려움이 있을 정도로 심할 때도 있고 어떨 때는 아주 미약하지만 기분이 나쁜 정도라 하루 종일 기분이 별로인 날도 있죠~ 제가 작년 말부터 소화가 잘 안되는 느낌이었는데 점점 그 느낌이 잦아진다는 느낌이 들더라고요~ 그런데 이러한 소화불량이나 위염 증상에는 blog.naver.com · 2019.07.25