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- 여수광양항만공사, 광양항 건강관리실 활용 직무별 운동 프로그램 확대 전남광주 여수광양항만공사(YGPA)가 항만근로자의 근골격계 질환 예방과 건강 증진을 위해 직무 특성을 반영한 맞춤형 운동 프로그램을 운영했다.여수광양항만공사(이하 ‘YGPA’)는 광양항 이와 함께 현장직과 사무직의 업무 특성을 반영한 단체 운동 프로그램도 새롭게 마련
- "일상에 더 가까이"…세라젬, '마스터 V9' 리뉴얼 업무 또는 청소, 운동 등 다양한 일상에서 쌓인 피로를 풀수 있는 생활 맞춤 모도를 더한 것이 특징이다.
- 일상 파고드는 '생활 밀착형' 음악 서비스 인기 단순한 음원 감상 기능을 넘어 운동, 휴식, 업무 등 일상적인 생활 패턴과 긴밀하게 연동된 신규 기능들이 속속 등장하는 추세입니다.KT지니뮤직(대표 서인욱)은 최근 진행된 지니 앱
- 광명새움병원, 광명우체국 직원 대상 근골격계 질환 예방 운동 교육 실시 광명새움병원은 지난 6월 15일 광명우체국 직원들을 대상으로 근골격계 질환 예방을 위한 스트레칭 및 운동 교육을 진행했다고 17일 밝혔다. (사진=광명새움병원)이번 교육은 장시간 앉아 근무하는 사무직과 우편물 분류 및 배달 업무를 수행하는 직원들의 업무 특성을 반영해 마련됐다.
- 하이트진로음료, 11번가서 '테라 제로' 라이브 방송 진행 특히 운전이나 운동, 업무 등으로 알코올 섭취가 어려운 상황에서도 맥주 특유의 풍미를 즐기고자 하는 소
- 픽스업헬스, 美 하버드 스타트업 지원 프로그램 선정 이를 통해 미국 내 의료 기관 대상으로 신규 고객을 확보한다는 계획이다.픽스업헬스의 RTM 솔루션은 의료진이 원격 처방한 맞춤형 재활 프로그램을 환자가 수행하면 AI가 운동 수행 결과 기관의 수익성까지 높여주는 것이 특징이다.이를 기반으로 픽스업헬스는 설립 2년만에 하버드 의대 계열 의료기관을 비롯한 40여개 의료 기관을 고객사로 확보한 데 이어 의료진의 행정 업무
- “올해도 벌써 절반이”…6월30일 ‘중간 번아웃’ 빠진 직장인들 2026년 상반기 다 어디로 갔냐” “연초에 세워 둔 계획은 다 잊어버렸다”는 직장인들의 한숨 섞인 반응이 이어지고 있다.새해가 시작될 당시만 해도 많은 직장인들은 이직과 저축, 운동 번아웃(Burnout)은 장기간의 스트레스와 반복되는 업무 부담으로 인해 신체적·정신적 에너지가 고갈되는 상태를 의미한다.
- 매시간 5분 걷기…기분 ↑·피로 ↓· 업무 효율 저하 없어 [건강팩트체크] 매시간 5분 정도 걷는 짧은 ‘움직임 휴식’이 오래 앉아 있는 생활의 건강상 해로움을 줄이는 데 실용적이고 효과적인 방법일 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.연구진은 ‘운동 간식 ’ 또는 ‘틈새 운동’이라고도 부르는 이러한 짧은 움직임 휴식이 기분을 개선하고 피로를 줄이면서도 업무 수행 능력을 떨어뜨리지 않는 것으로 나타났다며, 향후 신체활동 지침에 포함할
- 매시간 ‘5분 움직임’, 기분 ↑·피로 ↓…업무 효율 저하 없어 [건강팩트체크] 매시간 5분 정도 걷는 짧은 ‘움직임 휴식’이 오래 앉아 있는 생활의 건강상 해로움을 줄이는 데 실용적이고 효과적인 방법일 수 있다는 대규모 연구 결과가 나왔다.연구진은 ‘운동 간식 ’ 또는 ‘틈새 운동’이라고도 부르는 이러한 짧은 움직임 휴식이 기분을 개선하고 피로를 줄이면서도 업무 수행 능력을 떨어뜨리지 않는 것으로 나타났다며, 향후 신체활동 지침에 포함할
- [써보고서] '붙이고 터치하면 끝'…스포츠 리커버리 정조준한 코지마 '코지비트' 업무 중 강도를 1~2로 낮춰 목이나 팔에 착용한 채 일상적인 업무를 소화할 수 있었다. 코지마의 설명에 따르면 운동 직전 근육 활성화에 좋다고 하지만, 기자는 농구 경기를 마친 뒤 종아리에 부착해 봤다.
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