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소유 "살 빠지더니 OO가 커져"…꾸준한 운동 루틴 눈길 [서울=뉴시스]이지우 인턴 기자 = 가수 소유가 바쁜 일상 속에서도 꾸준한 자기관리를 통해 체중 조절에 나섰다. 21일 소유는 자신의 유튜브 채널에 자신의 일상을 담은 브이로그 영상을 올렸다. 영상 속 소유는 스케줄을 소화하기 전 반지를 끼던 중 "살 빠져서 반지가 커졌다"고 말했다. www.newsis.com · 2026.09.25
강민경 몸매 비결은 '일요 헬스'…보기만 해도 숨차는 운동 루틴 그룹 다비치 멤버 강민경이 슬림탄탄한 몸매를 유지하는 혹독한 관리 근황을 전했다. 최근 강민경은 자신의 인스타그램 스토리에 "월요일 준비는 일요팅"이라는 짧은 멘트와 함께 운동 직후 촬영한 거울 셀카를 공개했다. 사진 속 강민경은 몸매 라인이 고스란히 드러나는 밀착 트레이닝 복 www.segye.com · 2026.06.20
‘16kg 감량’ 김윤지, 매일 한다는 ‘다이어트 운동’ 2가지 김윤지 루틴, 체중 관리에 좋은 운동 조합 특히 김윤지가 실천하는 루틴은 유산소 운동인 러닝과 근력 운동인... health.chosun.com · 2026.08.18
"아침 5시7분부터 눈뜨자마자 운동"…개그맨 김영철의 뱃살 관리·코어 강화법 수밖에 없는 궁극의 아침 루틴 대공개'라는 제목의 영상을 올렸다. 김영철은 오전 5시7분부터 복근 운동 및 스트레칭을 하면서 몸을 풀었다. 그는 바닥에 방석을 깔고 복근을 이용해 다리를 들어 올리는 운동을 20회 진행했다. www.newsis.com · 2026.08.31
53세 김영철, 새벽 5시 전 일어난다…10년째 1위 지킨 ‘궁극의 아침 루틴’ 김영철이 새벽 5시가 되기 전부터 시작되는 자신의 아침 루틴을 공개했다.30일 유튜브 채널 ‘김영철 오리지널’에는 ‘김영철을 결국 1위의 자리에 앉힌 성공할 수밖에 없는 궁극의 아침 루틴 운동 sports.donga.com · 2026.08.30
한그루 “살 빼면 얼굴부터 빠져 아파 보여…49kg 유지하는 현실 루틴” 지난달 30일 한그루의 유튜브 채널 ‘그루니까말이야’에는 ‘49kg 유지하는 여름 관리 루틴, 식단부터 운동까지’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한그루는 과거의 무리한 다이어트 방식을 버리고, 실생활에서 꾸준히 실천할 수 있는 식단과 운동 루틴을 소개했다. www.sportsworldi.com · 2026.07.02
사우나에 빠진 MZ세대… “정계정맥류 있다면 습관 점검을” 운동 후 사우나, 냉탕과 온탕을 오가는 회복 루틴, 스마트폰을 내려놓는 이른바 ‘디지털 디톡스’ 문화가 맞물리며 사우나는 다시 웰니스 공간으로 주목받고 있다. www.sportsworldi.com · 2026.06.16
‘웰니스’ 시대 맛집 키워드… ‘논알코올’ ‘편안함’ ‘스토리’ 젊은 소비자들은 술을 싫어해서가 아니라 내일의 컨디션과 생산성, 운동 루틴, 멘털 케어를 위해 술을 줄이고 있다. 웰니스와 소버 라이프가 만든 www.donga.com · 2026.06.09
샥즈, 이어클립형 이어폰 '오픈닷 2·오픈닷 에어' 출시...19만9000원 이어버드 본체는 IP55 방수 등급을 갖춰 출퇴근길이나 산책, 가벼운 운동 등 일상생활에서 안정적으로 활용하기 좋다.샥즈 관계자는 “오픈닷 2는 오픈형의 편안함에 플래그십 사운드 기술을 결합했고, 오픈닷 에어는 가벼운 디자인으로 청취 경험의 문턱을 낮춘 모델”이라며 “패션, 오피스, 데일리 루틴 등 라이프스타일 전반을 아우르는 새로운 기준을 제시해 글로벌 시장 리더십을 zdnet.co.kr · 2026.07.02

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