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• "식습관 한번에 바꾸려 말고, 아침 식사 조금이라도 챙겨드세요" (영양소 밀도) ▲별도 손질 없이 간단히 섭취 가능한 식품(간편한 손질) ▲계절 상관없이 구매 가능한 식품(1년 내내 섭취가능) ▲하루 1개, 하루 2개 등 기준을 세우기 쉬운 단위로 이뤄진 식품(직관적인 섭취 단위) 등을 제안했다.이어진 토크 세션에서는 방송인 강남이 참여해 식습관 개선 경험을 나눴다." zdnet.co.kr · 2026.08.20