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- 우울증 치료 일기 우울증 치료 일기 위태로웠던 날들을 지나 다시 나를 만난 10개월의 기록 안젤라 지음 / 북랩 | 2026. 07. 08. 책소개 오늘을 버티는 것만으로도 충분했던 시간들의 기록 불안에 잠 못 이루던 밤들을 지나, 다시 내일을 기다리게 되었다. “괜찮아질 수 있을까?”
- 불안과 친구 . - 이번엔 불안에 대한 이야기를 했다. 우울증, 불안장애, 걱정 등으로 '병원에 가야 하나요?' 묻는 사람들. 안 가도 된다. 그러나 그 정도가 심하여 사회적인.......
- 육아우울증 번아웃 : 까다롭고 느린 기질 아이 키우기 엄마의 분노 조절이 실패한 날 쓰는 육아우울증 번아웃 이야기 우울증 약을 먹어가며 참고 참다가 오늘은 결국 폭발, 집밖으로 뛰쳐 나와 폭력적인 소리를 내며 타자를 치고 있다 6살 소중한 아이였기에 매일 마음졸이며 혹시나 또 잘못 될까 전전긍긍 심박수를 들으려고 하이베베를 달고 살았던 임신 기간 35주 하혈로 또 응급 제왕을 하며 아이를 잃을까 전신마취 직전까지도 불안에
- 렉사프로 - 활기찬 세로토닌은 up & 우울한 마음은 down 불안에 대한 약은 벤조디아제핀계 약물이 대표적이고, 가바(GABA)라는 신경전달물질을 조절한다고 했습니다. 그래서 일명 ‘행복 호르몬’이라고 불리기도 하고 굉장히 다양한 역할을 담당하므로 다음과 같은 질환들에 이용합니다. ① 우울증 : 기분을 고취 ② 비만 : 식욕 조절.......
- [ 전주 만성동 영어 코칭 ] 모든 마음에는 이유가 있다 코로나19가 장기화되면서 우울이나 불안에 시달리는 사람도 눈에 띄게 늘어나는 추세다. 대한신경과학회가 공개한 2020년 OECD 통계에 따르면 우리나라의 우울증 유병률은 36.8퍼센트에 달해 조사 대상국 가운데 가장 높은 수치를 기록했다.
![[책이벤트] 후회와 <strong>불안에</strong> 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, &#39;만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면&#39; 저자 | #<strong>우울증</strong> #불안 #심리](https://i.ytimg.com/vi/MvmoyzjzJsg/hqdefault.jpg)