블로그
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전주 맛집 한옥마을 한정식 기와 솥밥 양념갈비 식사 후기
밑반찬으로는 오디 샐러드, 우엉 깐풍 강정 통가지 양념 찜, 잡채 궁채 나물, 코다리 무침, 무장아찌 배추김치, 시래기 된장 볶음, 파김치 톳 나물과 함께 된장찌개가 나왔어요.
blog.naver.com · 2026.04.09
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김밥데이 김밥에 꽂힌 날 오늘은 오리지널 김밥으로~
김밥의 시작은 언제나 우엉 볶음이지요. 통통하고 긴~~ 한 뿌리 볶음 하면 많은 양이 나오거든요. 데친 시금치는 소금 참기름만으로 가볍게 무침 해놓고, 단무지는 항상 있어요. 오래전 통단무지 한 개에 3천 냥 정도의 가격일 때.......
blog.naver.com · 2026.02.04
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요리강습
무침’**을 함께 만들어봅니다. 재료 우엉, 연근 등 뿌리채소 조금, 봄야채 조금, 고추장 1T, 매실청 1T, 꿀 1t, 레몬즙 1t, 견과류 가루 2t 만.......
blog.naver.com · 2025.08.10
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껍질까지 영양가득` 우엉 효능
첫번째 우엉 효능은 위장건강입니다. 또한 우엉 속 식이섬유는 불용성과 수용성의 비율이 적절하게.......
blog.naver.com · 2021.03.08
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[경주맛집]굴비정식 먹으러 정담 가즈아...
2층 건물인데요 이쁘게 생겼네요 메뉴판입니다 다양한 메뉴가 있네요 굴비정식을 미리 예약했기 때문에 큰 기대를 가져봅니다 기본반찬이 세팅되네요 3가지 종류의 나물이 나옵니다 피조개 무침 양념게장입니다 굴무침도 나오구요 싱싱해보이죠 전도 있구요 김도 나옵니다 어때요 1차로 요렇게 기본찬이 나오네요 음식이 너무 정갈하고 맛있어요 조금있으니까 2차로 음식이 들어오네요 우엉
blog.naver.com · 2018.03.20
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일본 가정식요리 13 야끼소바와 연어 스테이크
일본 가정식 요리 13회차 오늘 메뉴는 일본식 연어 스테이크와 폰즈 소스, 야끼소바, 시금치 두부 무침, 우엉 미소시루 네요 시간이 없어 학원에서 연어 스테이크와 야끼소바 재료들을
blog.naver.com · 2017.11.19
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1월에 먹어야할 몸에 좋은 제철음식
우엉 1월 ~ 3월 아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소 우엉! 당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장 기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변 촉진!! 고막회, 전, 튀김, 찜, 무침, 샐러드, 냉채, 비빔밥으로 먹으면 맛있는 꼬막 1월에 먹어야할 제철 음식으로 추천! 더.......
blog.naver.com · 2017.01.02
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두부 햄버그 ♡ 케첩 소스 ♪
부채 3종 때 죽순과 고사리의 지은 거 오이 아사즈케 당근과 유부의 우엉 무침 다음은 버섯과 미역 수프와 샐러드에는, 당근, 양파 무침을. 오늘도 맛있는 건강식으로 먹었습니다.
blog.naver.com · 2015.05.07
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대구 강습 모집
우엉 연근 현미밥 현미찹쌀 고추장 구운 뿌리채소를 곁들인 봄야채 무침 흑임자 소스를 곁들인 감자구이 캐슈 미역국 2. 단호박 찜과 수프 고구마 쌈장과 찌개 모듬 샐러드 3. 우엉 갈비 콩고기 강정 느타리버섯 강된장 4. 스파게티 마.......
blog.naver.com · 2014.06.13
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KDI대학원에서 테이크아웃해가신 참동고리 할날 도시락
신선한 야채에 사과를 유자청소스에 버무려 올리고 수삼,블랙올리브,방울토마토에 유자청드레싱을 곁들인 수삼 유자청샐러드 영양만점 우엉 버섯 잡채 미소 생 마 무침 깻잎 김치 장떡 해물영양부추전
blog.naver.com · 2013.11.06
풋고추 왜 이렇게 먹을 생각을 못했을까요?👍👍 너무 맛있어서 숨겨두고 싶었던 풋 오이고추 요리 3가지 강쉪
표고버섯은 보이면 무조건 많이 사와서 이렇게 만드세요! 1년이 행복합니다
건강 우엉 반찬 2가지✅우엉, 볶거나 조리지 마세요! 소화가 잘 되는 참깨우엉무침 들깨우엉무침 | 면역력강화✦항산화✦해독✦혈당조절✦장건강강 우엉 반찬 2가지
이번 설 명절 밑반찬은 이렇게 준비하세요 명절 음식 질리지 않게 하는 밑반찬 9종이 여기에 다 있습니다
💚표고버섯 보이면 무조건 많이 사와서 이렇게 만드세요! 한통 가득 만들어도 남아나질 않습니다
일주일 채식 반찬 만들기 1탄, 레시피 대공개❗#banchan