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- 발지압 꼭 알아두어야 할 핵심 혈자리 3곳 용천혈 (湧泉穴) — 만성 피로 회복의 샘물 * 위치: 발가락을 제외하고 발바닥을 3등분 했을 때, 앞쪽에서 1/3이 되는 지점의 가운데 움푹 들어간
- '실면(失眠 ) 혈'이라고라? 이 무슨 유령혈인가! 이제 용천혈 대신에 실면혈을 열심히 자극해볼까? 실면(失眠) 혈이라는 이름의 혈자리는 정통 한의학(경혈 체계)에는 존재하지 않는다. 이 혈(?) 핵심은 압력 + 리듬 + 시간이다. ● 위치 찾기 및 자극 방법 발뒤꿈치 정중앙보다 약간 안쪽(내측)이며 눌렀을 때 “묘하게 시원하거나, 약간 아픈 지점” 인데 내 생각으로는 골프공
- 수험생 건강관리에 도움이 되는 혈자리와 지압법 수험생 건강관리에 도움이 되는 혈자리와 지압법/강동경희대학교병원 (1,소부혈 2,신문혈 3,내관혈 4,용천혈) ▶ ‘수험생’에게 중요한 3박자 -체력 증진 -집중력 강화 -피로 회복 ▶ 수험생에게 도움이 되는 ‘혈자리 4곳’ ①심장의 열을 내려서 신경을 안정시키는 ‘소부혈 -주먹을 쥐었을 때 새끼손가락과 네 번째 손가락이 닿는 사이에 위치 ②마음을 다스리고