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요통... 완치가 가능할까요?
#요통 #디스크 #허리통증 #추간판탈출증 #척추협착증 #협착증 와이프가.. 자꾸 이런 이야기하니까.. 진료하는데 도움이 안된다고 조언을 하는데.. ^^; 그냥 해야겠습니다. '요통! 여기서 치료하면 완치됩니다!' 이런 식으로 광고를 많이 하기 때문입니다. 논란이 좀 있는 이야기지만.. 요통에 있어서는.. 같은 원인으로 짧게는 3개월..
blog.naver.com · 2026.08.20
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요통 극복하기
어제는 잘 나아가던 허리가 화장실에서 용무를 보고 샤워를 하려고 일어서다가 뜨끔하더니 또 다시 통증을 일으켜 제대로 걷지를 못하다가 신길동 이사문제가 꼬여간다기에 할 수 없이 점심을 먹고 외출하여 해결을 보았고 오늘(Today)은 힘이 들어도 아픈 허리(an achy Back)를 위해
blog.naver.com · 2026.07.30
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만성 요통 치료, 장요근? 대요근! [화곡리본한의원]
안녕하세요 화곡리본한의원 대표원장 이석현입니다. 원장님, 의자에서 일어날 때 허리가 바로 안 펴져서 한참을 엉거주춤하게 서 있어야 해요. 만성적인 허리 통증으로 내원하시는 환자분들을 뵙다 보면 참 안타까운 순간이 많습니다. 허리가 끊어질 듯 아파서 오신 분들 중 십중팔구는 디스크나 척추
blog.naver.com · 2026.08.20
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요통 환자의 통증에 허리 벨트가 효과가 있을까?
요통 환자에서 허리벨트를 12주간 착용하여 대조군보다 통증 감소, 기능장애 지수 개선, 진통제 사용 감소 등의 결과가 알려졌다.
blog.naver.com · 2026.08.20
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수유동한의원 추나요법 관리로 요통 케어 (365일진료)
수유동한의원 추나요법 관리로 요통 케어 (365일진료) 사람마다 사고 이후에 겪는 현상들이 다를 수 있었어요.
blog.naver.com · 2026.08.11
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헷갈리는 허리디스크증상 초기와 단순 요통 구분법 최신
헷갈리는 허리디스크증상 초기 체크 포인트 허리 통증이 시작되면 “디스크인가?”부터 떠올리기 쉽지만, 실제로는 근육 긴장, 후관절 자극, 천장관절 문제, 디스크 돌출처럼 원인이 다양합니다. 게다가 통증이 느껴지는 위치도 비슷하게 겹칠 때가 많죠. 허리뼈 주변에는 피부 아래 피하지방층, 흉
blog.naver.com · 2026.08.08
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허리 디스크 요통 호소 원인 사고 후 관리법
허리 디스크 요통 호소 원인 사고 후 관리법 허리 디스크 요통 호소 원인 사고 후 관리법은 걷기만 하면 허리가 아프다고 말하는 분들이 있습니다.
blog.naver.com · 2026.08.11
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만성 요통, 어쩌면 원인은 긴장된 ‘장요근’
https://n.news.naver.com/article/396/0000749721 만성 요통, 어쩌면 원인은 긴장된 ‘장요근’
blog.naver.com · 2026.07.15
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예측-리듬 기반한 만성 요통 운동조절 모델 제시
운동조절 장애의 지속 원인, ‘조절 실패 상태’라는 새로운 개념으로 설명 대한통증진단학회 조성형 회장 연구팀, SCI급 국제학술지에 연구결과 게재 만성 요통에서 나타나는 운동기능장애를 단순한 자세 이상이나 움직임 오류의 문제로 보는 기존 관점을 넘어, 신체 조절 시스템이 안정화 중심의
blog.naver.com · 2026.07.30
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반복되는 요통 원인 찾기
반복되는 요통 원인 찾기 반복되는 요통 원인 찾기에 대해 사람의 몸은 개인마다 조금씩 차이가 있지만 수많은 뼈와 관절 그리고 근육이 서로 연결되어 움직입니다.
blog.naver.com · 2026.06.24
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뉴스
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만성 요통, 어쩌면 원인은 긴장된 ‘장요근’
만성 요통을 두고 흔히 허리 자체의 문제로만 여기는 이들이 많다. 그러나 실제 진료 현장에서 볼 때 목과 어깨, 등, 허리, 골반의 불균형이 함께 관찰되는 경우가 적지 않다.
특히 장시간 앉아서 일하는 직장인이나 운전을 오래 하는 사람, 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 긴 사람은 허
www.sportsworldi.com · 2026.07.15
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한국한의약진흥원, 임상지침 63종 구축…한의 의료서비스 표준화 완료
한국한의약진흥원 한의약혁신기술개발사업단에 따르면 최근 견비통, 만성 요통 증후군, 근골격계 초음파 유도 한의 중재에 대한 CPG 3종을 추가로 출간했다.
www.segye.com · 2026.08.20
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무작정 휘두르다 “악”… 라운딩 전 ‘동적 스트레칭’ 필수[이진한 의학전문기자의 메디컬 체험]
모두 무릎관절염, 요통, 오십견 등을 겪고 있다. 이런 몸 상태에도 불구하고 건강하게 골프를 칠 수 있는 방법은 없을까.
www.donga.com · 2026.07.29
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“만성 허리통증, 수영이 효과 있었다”…호주 연구진, 첫 임상시험으로 확인
맥쿼리대학교 연구진이 공개한 ‘만성 요통을 위한 개인 맞춤형 수영 및 교육 프로그램의 효과: 무작위 대조 임상시험연구’에 따르면 8주간 개인 맞춤형 수영 프로그램에 참여한 만성 요통
www.donga.com · 2026.07.24
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자생한방병원, 요추척추관협착증 약침 치료 효과·안전성 입증
요추척추관협착증은 척추관 신경 및 혈관 구조물이 압박을 받아 요통, 하지 방사통, 신경성 파행 등을 일으키는 퇴행성 질환이다.
www.etnews.com · 2026.06.09