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- 치매 위험을 높이는 음식 3가지, 정말 먹으면 안 될까요? 트레이너가 알려드립니다 [인천PT/부평PT 우리짐] 요즘 SNS나 유튜브를 보면 '절대 먹으면 안 되는 음식' '치매를 부르는 음식' 같은 자극적인 제목을 쉽게 볼 수 있습니다. 오늘은 실제 연구에서 꾸준히 언급되는 음식들을 살펴보면서, 왜 문제가 되는지, 그리고 어떻게 먹는 것이 더 좋은지 함께 알아보겠습니다. ① 트랜스지방이 많은 음식 (마가린, 커...
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진공 밀폐용기 세트 냉장고 식재료 보관 정리 해결해 봐요
주부들의 평생 숙제 같은 느낌이랄까요ㅋㅋ 식재료를 조금 더 신선하게 오래 보관할 방법이 없을까 고민하던 중에 요즘 많은 분이 사용하고 있는 똑똑한 주방 아이템 정보를 발견하게 되었어요 바로 무선 진공 기술을 활용해서 음식 보관 기간을 늘.......
- 칼륨많은음식 의외로 자주 먹는 음식에 많아요 떡볶이, 과자, 버거, 짭조름한 양념치킨 ~~~ 이렇게 신나게 먹을 때는 잊고 있지만 검진하는 순간만 되면 괜히 긴장 하는 저를 보게 됩니다 오늘은 나트륨 배출에 도움이 되는 칼륨 많은 음식 알아보도록 할게요 칼륨많은음식 감자 감자는 요즘 제가 자주 요리해 먹는 재료 중 하나입니다 이 감자에 칼륨 성.......
- "냉장고에서 당장 버리세요"...'이 음식들' 소금에 절인 음식이 많은 것은 장기 보관을 위한 이유도 있었을 것이다. 후텁지근한 날씨가 계속 되면서 음식 보관에도 신경이 쓰인다. 냉장고는모든 식품의 안전 지대는 아니다. 더위와 습기로 가득 찬 요즘 냉장고의 안전 사용법에 대.......
- “냉장고에서 당장 버리세요”… ‘이 음식들’ 계속 보관해야 하나? “냉장고에서 당장 버리세요”… ‘이 음식들’ 계속 보관해야 하나? 소금에 절인 음식이 많은 것은 장기 보관을 위한 이유도 있었을 것이다. 후텁지근한 날씨가 계속 되면서 음식 보관에도 신경이 쓰인다. 냉장고는 모든 식품의 안전 지대는 아니다.
- 단 음식 먹을 때만 아픈 치아 충치 신호일까요? 많은 분들이 이럴 때 잠깐 지나가는 통증이려니 하며 가볍게 넘기거나 칫솔질만 열심히 하면 나아질 거라 오해하시곤 합니다. 초콜릿이나 사탕을 먹을 때만 찌릿한 느낌이 드시나요 평소에는 밥을 먹거나 물을 마실 때 아무런 이.......
- 영등포 노포 중국집 문아관 방문기, 박서울 따라가기~ 요즘 주로 보는 유튜브 채널은 먹는 것(음식)이거나 마시는 것(주류)이 많은 비율을 채운다. 요즘 그가 다녀온 서울 권역의 식당이 두 곳! 지난번 다녀온 경동시장 육작에 이은 가까운 영등포의 중식당 문아관은 육작 가기 전부터 가보자는 마음이었다.
- 오트오브맘 바나나오트밀 식사대용 맛있는 귀리우유 추천 요즘 SNS 숏폼은 내 일상의 아주 작은 낙이랄까? 주로 음식, 레시피, 먹방 위주의 컨텐츠들을 즐겨 보는데 요즘 식단 관리나 간편하게 아침을 챙기는 영상이 눈에 많이 띄더라고요.
- 불향가득 매콤한 낙지볶음의 정석(feat.솥밥) '김명자 낙지마당' 요즘,, 현대인들이 건강을 위한답시고 기왕이면 짜지 않고 자극적이지 않으며 몸을 보할수 있는 음식 위주의 섭취를 여러 방면에서 권유받기도 하고 추구하기도 하지만,, 이런 조건들을 다 따르면서 느닷없이 닥치는 공복기의 다양한 식욕의 욕구를 충족하기란 제외되는 후보군들이 너무 많은 게 사실이다~ 특히 이 가운데서,, 매운 음식이 당길 때면 침이 꼴깍 삼켜질 만큼
- 췌장 망가뜨리는 음식 5가지, 한국인이 매일 먹고 있습니다 이 다섯 가지를 자주 먹으면 췌장염을 거쳐 췌장암 위험까지 높일 수 있어요. 요즘 건강검진에서 "췌장 수치가 좀 높네요"라는 말을 들어보신 분 계신가요? 췌장이란, 왜 음식에 이.......
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