블로그

• 요가 골반이완자세 틀어진골반교정 효과 오늘도 역시나 스크롤 천천히 내리면서 준비한 요가동영상 이미지와 함께 훌터 보도록 하겠습니다. 요가는 꾸준히 하면 언젠간 되는 자세들로만 구성되어있다는거.. blog.naver.com · 2023.05.18
• [EVA YOGA]4주완성 2주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세) 에바요가,요가동영상,요가,빈야사요가 blog.naver.com · 2018.04.23
• 유튜브 요가 채널, 요가동영상 (아 내 손꾸락;;;) 하하하 요가동영상 https://youtu.be/m_cgE75m5Og 초보자용 영상뿐만 아니라 https://youtu.be/a05-XjDX738 다이어트요가 blog.naver.com · 2017.07.25
• / 요통 스트레칭 레스토러티브요가 요가동영상 에어리얼요가 플라잉요가 아쿠아플로트요가 패들보드요가 아쿠아요가 써프요가 썹요가 SUP요가 안녕하세요 신현정요가아카데미 입니다 ^^ 30도를 웃도는 무더운 날씨가 이어지면서 서울은 폭염주의보 재난 문자 알림이 수시로 울리고 있네요... 여러분 모두 더워진 날씨에 더욱 건강관리 잘 하시길 바랍니다 ! 그러나, 더운 여름 날씨에 가만히 앉아있어도 땀이 흐르는데, 운동을 가자니 엉 blog.naver.com · 2017.06.19
• 홈트, 요가, 다이어트요가, 홈트레이닝, 홈요가, 집에서하는요가, 빈야사요가, 요가동영상, 다이어트 https://youtu.be/a05-XjDX738 구독 좋아요는 사랑입니다^^ #홈트, #요가, #다이어트요가, #홈트레이닝, #홈요가, #집에서하는요가, #빈야사요가, #요가동영상 blog.naver.com · 2017.05.08
• 식스팩을 가져보아요 / 요가동영상 코어운동 뱃살빼는운동 에어리얼요가 플라잉요가 아쿠아플로트요가 SUP요가 패들보드요가 아쿠아요가 써핑요가 썹요가 방배동요가 내방역요가 안녕하세요 신현정요가아카데미 입니다 ^^ 오늘 날씨 너무 덥죠~~?? 이제 이 날씨가 쭉 이어진다고 하니, 우리 얼른 몸만들기에 더 열중해야겠는데요, 아직 멀었어~ 라고 하기엔 늦었어요... 이미 여름은 시작되고 있답니다!!! 오늘도 지난번에 이어 여러분들이 재미있게 따라 할 수 있는 blog.naver.com · 2017.05.30
• 요가 동영상 4탄 불균형체형 바로잡기 땅콩맘의 요가동영상 4탄 오늘은 삐뚤어진 불균형 체형 바로잡기를 배워보실게요 잘못된 체형이 얼마나 건강에 적신호 인지는 다들 아실거라생각해요 요가동영상 보시면서 삐뚤어진 체형을 바로잡는 blog.naver.com · 2015.03.27