올바른 다운스윙 - 드림위즈 통합검색

블로그

[라이트사이드스윙] 벙커샷 느낌으로 잡는 RSS 올바른 백스윙과 다운스윙 [라이트사이드스윙] 벙커샷 느낌으로 잡는 RSS 올바른 백스윙과 다운스윙 황삼백님 같이 많은 골퍼분들이 백스윙과 다운스윙 시 몸이 타깃 방향으로 밀리거나 힙이 벽을 뚫고 나가는 '쓰루 더 월(Through the wall)' 현상으로 인해 올바른 타격을 하지 못하고 계십니다. blog.naver.com · 2026.07.18
풀리는 손목 캐스팅 교정, 엄지 당겨 레깅 만들기 | JNGK 김경식 다운스윙 때 손목이 일찍 풀려버리면 아이언 디봇이 나지 않고 볼을 걷어 치게 되며, 비거리 손실은 물론 뒤땅이나 탑볼로 이어지기 쉽습니다. 오늘 1주차 레슨에서는 KPGA 김경식 프로와 함께, 캐스팅을 유발하는 잘못된 그립 습관과 이를 바로잡는 올바른 왼....... blog.naver.com · 2026.07.25
공이 자꾸 안 맞나요? 어드레스 거리부터 체크하세요 | JNGK 정주원 원인을 찾기 위해 백스윙 궤도나 다운스윙 타이밍을 수십 번 바꿔보지만 오히려 스윙만 더 망가지는 경우가 많습니다. 오늘은 JNGK 센텀점 정주원 프로와 함께 올바른 어드레스 거리 기준을 잡는 방법을 알아보겠습니다. 내 어드레스 거리는 안전한가요? blog.naver.com · 2026.07.31
[참신한 RSS 레슨 4편] 암드롭은 백스윙의 결과다 [참신한 RSS 레슨 4편] 암드롭은 백스윙의 결과다 많은 골퍼분들이 다운스윙 때 "팔을 내리라"는 '암드롭(Arm Drop)' 이야기를 많이 듣습니다. 그 이유는 암드롭은 인위적으로 '하는 것'이 아니라, 올바른 백스윙에 의해 자연스럽게 '되어지는 것'이기 때문입니다. blog.naver.com · 2026.06.24
[포항골프레슨] 레슨후기 - 올바른 백스윙 이해와 피니시 밸런스의 중요성(더컵골프라운지) 올바른 백스윙의 이해와 피니시 밸런스의 중요성 * P-system 구분 동작: 연결의 기초 다지기 더컵골프라운지 P-system은 스윙을 구간별로 분리해 각 포지션의 정확성을 먼저 확립하는 훈련 방식입니다. 5회차에서는 이 구분 동작을 활용해 어깨턴 → 백스윙 탑 → 다운스윙 전환 → 임팩트 → 팔로스루 →....... blog.naver.com · 2026.07.03
보이는 대로 따라 하면 안 되는 이유와 올바른 골프 레슨법 [라이트사이드스윙] 보이는 대로 따라 하면 안 되는 이유와 올바른 골프 레슨법 많은 골퍼분들이 골프를 잘 배우고 싶어도 쉽게 익혀지지 않아 "골프는 너무 어렵다"고 말씀하십니다. 백스윙과 다운스윙 모양을 머릿속에 이미지로 집어넣고 연습장에서 똑같이 따라 하려고 노력하죠. 하지만 막상 내 스윙 영상을 확인해 보면 내가 원했던 모양은 전혀 나오지 않습니다. blog.naver.com · 2026.07.04
[공유] 이 링크는 채널 김구라의 뻐꾸기 골프 TV의 "[골프레슨] 방향성과 비거리 둘 다 잡는 기적의 릴리스 비법 대공개!!" 영상입니다.이 영상은 골프 스윙에서 많은 올바른 릴리스의 개념 헤드 무게 느끼기: 다운스윙 시 인위적으로 손목을 돌리는 것이 아니라, 헤드의 무게와 관성에 의해 자연스럽게 클럽이 회전하며 던져지는 느낌을 이해해야 합니다. blog.naver.com · 2026.06.28
팔로 쳐야 몸통이 회전합니다 하지만 백스윙에서 몸을 과도하게 돌려놓고 다운스윙 때 다시 몸으로 리드하려고 하면 타이밍을 맞추기 어렵고, 스윙이 복잡해지며 부상 위험도 커집니다. 우리의 팔이 올바른 궤도로 강하게 지나가....... blog.naver.com · 2026.06.26
골프스윙연습기 추천｜천둥골프 플렉스배트로 비거리 늘리는 스윙 연습 열심히 연습해도 헤드스피드가 늘지 않거나 다운스윙 때 힘이 들어가면서 캐스팅이 발생하는 경우가 많습니다. 최근 사용해 본 천둥골프 플렉스배트(Flex Bat)는 단순히 힘으로 휘두르는 연습도구가 아니라, 올바른 스윙 궤도와 리듬을 몸에 익히도록 도와주는 골프스윙연습기였습니다. https blog.naver.com · 2026.06.20
[골프AI] 피니쉬의 중요성과 일관성을 위한 연습방법 올바른 피니쉬를 위한 4단계 연습법 1. '3초 멈추기' 연습 (가장 중요) 피니쉬 자세의 안정성을 기르는 데 가장 클래식하면서도 효과적인 방법입니다. 효과: 피니쉬에서 3초를 버티려면 다운스윙 때 무리하게 힘....... blog.naver.com · 2026.06.24

블로그 결과 더보기 →

동영상

동영상 결과 더보기 →