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광주 상무지구pt 몸에봄을피우다;) 그립 어디까지 써봤니? 첫번째 편 <프라임 그립>
안녕하세요 ;) 광주 상무지구
PT
잘하는 곳 몸에봄을피우다 입니다 여러분 혹시 그거 아시나요? 그립에 따라서 같은 운동이라도 느낌이 다르게
온다는
거!
blog.naver.com · 2021.09.09
반짝반짝 원석 같은 내 하루 곧 보석이어라
왜 공복 유산소를 시작했냐면
PT
받으면서 운동을 하면 거의 근력 운동 위주라 1시간은 유산소를 해줘야 지방이 본격적으로 분해될 텐데........ 근데 아쉬운 점은 요즘 따라 비가 너무 많이
온다는
것. 집에도.......
blog.naver.com · 2021.05.26