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오이 볶음 여름 반찬 순한 오이 볶음 반찬 청오이볶음 요즘 오이 가격이 무척 저렴해요. 아닌가~~ 울 동네 마트만 그런 가~~ 10개 담아 4천원 이러한데 오늘 가니까 5개에 4천원 하긴 하더라고요. 여름에 자주 만드는 반찬이 있는데요 바로 오이 볶음이에요. 다대기오이 볶음 청오이로 볶음 했더니 옆에서 맛있다며 또 볶아 달라고 하더라고요. blog.naver.com · 2026.07.24
아작아작 식감이 예술 오이 볶음 레시피, 나물처럼 즐기는 오이 반찬 오이 볶음 레시피 오이나물 반찬 오이는 사시사철 나오지만 특히나 여름에는 싱싱하고 부담 없는 가격이라 만만하게 즐길 수 있는 효자 식재료인 거 같아요. 재료 준비 오이 볶음 레시피(1접시) 재료 백오이....... blog.naver.com · 2026.08.19
소세지 계란 볶음 덮밥, 새우 오이 겨자 냉채 냉장고 속 재료를 주섬주섬 꺼내 소세지 계란 볶음 덮밥과 새우 오이 겨자 냉채를 만들었고 아주 훌륭한 한 끼였다.♡ 소세지 계란덮밥 만들기~! blog.naver.com · 2026.08.15
오이 + 토마토 + 달걀 볶음 오이와 토마토가 제철이다. 때마침 쇼츠에서 오이와 토마토를 주재료로 만든 요리를 접했다. 재료가 있어 만들어봤다. 첫 번째는 오이를 덜 익혀 식감이 떨어졌지만, 두 번째는 더 익히고 소금간을 했더니 훨씬 더 먹기가 편했다. 밥 대신 한끼로 충분해서, 가끔씩 해먹을 생각이다. Gemini blog.naver.com · 2026.06.22
아삭이 고추 볶음, 오이 시오콘부 계란 샐러드, 치킨 까스 오이 샐러드, 고추 볶음 치킨 가스다. 새벽에 산보를 하고 들어오면 땀이 흠뻑 젖는다. 이때 생명수인 유기농 야채수를 마시면 짱~! 혈당도 안 올리고 너무 좋은.. 고추 볶음 재료(3인분) -200ml 컵, 밥 수저 계량- 아삭이 고추 2줌, 불고기 1컵 올리브오일 2큰술, 마늘 1큰술 저당 굴 소스 1큰술, 후춧가루 깨소금 약간씩, 쪽파 3줄기 blog.naver.com · 2026.08.01
죽순 볶음, 고추 무름, 오이, 마녀수프, 채소 갈무리 인생은 선택의 연속이다. 오늘 저녁도 외식? 라면? 빵? 온갖 생각이 스치고 지나갔지만 불끈 일어나 후딱 만드니 역시 한 끼 뚝딱 맛있게 성공~! 고추 무름이다. 아삭 고추 두 줌, 물 1/2컵 톡톡 육수 1봉, 까나리 액젓 2큰술 멸치 반 줌을 넣어 고추가 부드럽게 익을 때까지 푹 끓 blog.naver.com · 2026.08.14
채두 볶음, 오이 토마토 샐러드, 파프리카&가지 구이, 곡물빵 채두 볶음, 샐러드, 채소 구이 그리고 곡물빵을 곁들였다. 되도록 맛있게, 혈당을 덜 올리고 섬유질 채소 듬뿍 먹기~! 채두 토마토 볶음 만들기~! 재료....... blog.naver.com · 2026.06.24
장작 바비큐 삼겹, 공심채 나물, 가지나물, 우엉 볶음, 미니 오이, 채두 베이비콘밥 오늘 아침은 나물과 삼겹 바베큐! 불장 125 장작 삼겹바베큐다. 1팩 330g으로 포장을 벗겨 찜기에 약 8분 정도 찐다. 먹기 좋게 얇게 썰면 끝~! 집에서 편하게 먹는 삼겹 바베큐! 쌀 2컵, 채두 1/3컵, 베이비콘 3개 강황가루 1작은술, 올리브유 1큰술 물 2와 1/4컵을 부 blog.naver.com · 2026.07.09
자취요리 실패한 오이요리 계란 오이 볶음 김밥 만들기 후기 내가 오이썬것좀 구경할래? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오이써는거 왤케 재밌지.. 나는 식당을 했어야했나보다 아무튼 오늘은 마지막 하나 남은 오이로 오이계란 김밥을 해보기로함 하지만 결론을 미리적자면 오이계란 김밥은 ㅠㅠ 실패 약간 축축하고.. 산뜻한 느낌이없어서 다시는 안해먹을듯 그래도 만 blog.naver.com · 2026.06.15
감자 오이 샐러드, 불고기 다시마채 볶음밥, 고춧잎나물, 진미채 우엉 볶음 감자 큰 것 1개, 잠봉햄 1팩 미니 오이 2개, 양파 1/4개 삶은 계란 2개, 그릭 요거트 1/2컵 소금 한 꼬집, 후춧가루 약간 액상 알룰로스 2큰술 홀그래인 머스터드 2큰술 볼에 감자를 넣고 으깬 다음 오이, 양파, 계란, 잠봉햄을 넣고 그릭 요거트, 소금, 후추, 알룰로스 홀그레인 머스터드소스를 넣어 섞는다. 촉촉....... blog.naver.com · 2026.06.19

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