뉴스
- "스트레스 받으면 진짜 늙는다"…전문의가 꼽은 항노화 전략 7가지 내과 전문의 김태균 원장은 지난 10일 자신의 유튜브 채널 '닥터딩요'(구독자 약 95만명)에 공개한 영상에서 스트레스와 노화의 관계를 설명하고, 스트레스로 인한 노화를 줄이는 7가지 김 원장은 만성 스트레스가 노화를 촉진하는 주요 경로로 염증 반응과 텔로미어의 길이 변화를 들었다.
- "염증 없애려 영양제부터 찾지 마세요"…만성염증 줄이는 생활 습관 지난달 26일 구독자 수 48만명을 보유한 유튜브 채널 '건강의 신'에 출연한 이승훈 서울대병원 신경과 교수는 만성염증의 원인과 관리법에 대해 설명했다. 이 교수는 "염증은 원래 우리 몸을 보호하기 위해 작동하는 면역 반응"이라며 "문제는 염증 반응이 장기간 이어지거나 지나치게 활성화돼 정상 조직까지 손상하는 것"이라고 말했다.
- ‘88세’ 김영옥이 매일 마신다는 꿀물, 정말 면역력에 좋을까? 김영옥은 지난 3월 자신의 유튜브 채널 ‘김영옥 KIM YOUNG OK’ 영상에서 가수 아이린에게 꿀물을 건네며 “면역력에 좋다고 하니까 꼭 한 잔씩 마셔라”라고 말했다.꿀에는 포도당과 미국 MD 앤더슨 암센터에서는 꿀 속 항산화 성분이 산화 스트레스와 만성 염증 반응을 낮추는데 좋다고 말했다.