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노후에 병원 안 가고 건강한 사람들의 건강한 식습관 4가지
제철 채소 한 접시 과식보다 영양 부족으로 건강이 약해지기 쉬우므로, 제철 나물이나 무침 한 접시를 챙겨 먹습니다. 생선 섭취 고등어, 연어, 꽁치 같은 생선은 단백질 보충에 좋고 속을 편안하게 해 줍니다. 나이가 들면서 떨어지는 단백질 흡수율을 높여주며 관절 및 혈관 건강에도 도.......
blog.naver.com · 2026.07.22
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잠실 맛집 숙성회 대강 횟집 데이트
0507-1358-4238 영업시간 : 17:00~24:00 23:00 라스트오더 목 18:00~24:00 정기휴무 (매주 월요일) 메뉴 : 숙성회(소) 29,000원, 낙지 미나리 무침 15,000원, 초밥밥 2,000원 잠실 맛집 숙성회 대강 횟집에서 모둠 숙성회로 종류별로 광어, 도미, 연어, 숭어 등 제철생선을 골고루 드면서 산낙지 미나리 무침과 초밥밥으로
blog.naver.com · 2026.06.23
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고등동 선우 - 매주가는 믿고 먹는 이자카야 #7
날치알 보리된장 사시미(26,000) 한동안 즐겨 먹었던 무침 사시미. 짜투리 살로 아주 감칠맛나게 무치셨는데, 회에 맛보단 양념이 기가 막힌 메뉴다. 연어, 참치, 광어 등등이 섞여 있고 두툼한 김에 올려 먹으면 그렇게 꼬소할 수가 없다. 선우에서는 메인 요리도 수준급으로 맛있지만, 일품요리 여러개를 먹는 것도 하나의 재미다.
blog.naver.com · 2026.05.18
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성모병원으로 보내드린 프리미엄한식도시락, 수제도시락, 강남도시락, 강남케이터링입니다.
맞춤형도시락은 원더쿠킹입니다^^ 행사에 참여해주신 모든분들이 맛있게 드셔 주시며, 즐거워 해주셔서 참 행복한 케이터링였습니다 ~ ==금일 메뉴입니다== 오곡밥 해물 완자전 미역 된장국 연어 스테이크 버섯 소 불고기 전복 버터구이 꽈리고추 버섯조림 타르소스 코코넛 쉬림프 연근 유자절임 맛 김치 명엽채 볶음 오이 무침 모든행사에 항상 믿고 맡겨 주셔서
blog.naver.com · 2026.04.26
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술담화 8월
가진 술 추천안주: 레몬 크림 새우, 바지락 술찜, 마라 샹궈 [3004 키위와인] 혀끝을 톡톡 자극하는 새콤한 키위의 산미를 느낄 수 있는 과실주 추천안주: 관자 세비채, 뿔소라 무침 , 양념 장어 구이 [만월 24%] 복분자의 달콤하고 은은한 향이 매력적인 증류주 추천안주: 차돌박이, 장어 덮밥, 훈제 연어
blog.naver.com · 2025.08.21
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동작구 흑석동 | "주주총회" - 가성비 좋은 흑석동 횟집 추천 / 숙성회 2인 세트 후기
흑석동 골목에 자리하고 있는 숙성회 맛집 "주주총회" 미나리 무침, 숙성회, 오뎅탕, 초밥, 튀김, 연어 머리 조림까지 모두 나오는 세트 메뉴가 2인 기준 무려 3만 원대에요.
blog.naver.com · 2025.08.10
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주리 키친 / 연어 스테이크 솥밥 / 해초 미역 오이 무침 / 알리오올리오 / 엔다이브 쪽파 크림치즈 샐러드 @
우리 집에 와줘서 고마워 주리키친 10월 16일 지안 언니의 생일 요번 달 언니랑 한잔하려고 했었는데 이왕 만나는 거 울 언니 생일 선물도 줄 겸 주리 키친에서 맛있는 음식도 대접할 겸 진짜 오늘 퇴근하고 40분 만에 준비하느라 진짜 ㅋㅋ 혼자서 땀 뻘뻘 냉장고를 부탁해 찍었네 넉넉하게
blog.naver.com · 2024.10.16
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주리 키친 연어 스테이크 솥밥 / 문어 해초 미역 오이 무침 / 청양고추 명란파스타 / 엔다이브 쪽파 크림 샐러드 @
하다 준비한 연어 스테이크 솥밥 문어 해초 미역 오이 무침 청양고추 명란 파스타 엔다이브 쪽파 크림치즈 샐러드 국물요리를 하나 할까 하다가 내가 오전, 점심 스케줄이 있.......
blog.naver.com · 2024.10.14
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양양 연어축제 주말나들이
축제장 입구 연어튀김 연어 회 무침 아이들 놀이터 지역에서 나는 친환경 농산물들 국화 분재들 연어 빵 남편이랑 사이좋게 나누어서 먹었네요. 연어 도시락 한번 연어축제 와서 먹어 볼 만 하다. #양양연어축제 #아이와가볼만한곳 #연.......
blog.naver.com · 2022.10.30
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사케동 만들어 저녁 뚝딱...♡
사케동 연어 덮밥~^^ 비쥬얼이 좀 아쉽네요...ㅋ 아보카도가 덜 익어서...ㅜㅜ 먼저... 양파 채 썰어서... 반은 찬물에 담궈 놓고... 반은 간장소스 만들어요... 단무지짜글이 무침... 반찬도 초간단~~^^ 연어 적당하게 썰어주고... 한접시 가득~~.......
blog.naver.com · 2019.05.14
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