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• 여행 중 만보걷기가 운동 2026075-0726 8:30 치아바타,계란후라이,모짜렐라 치즈, 하몽, 가지,콩 볶음, 납작복숭아,요거트,샐러드, 드립커피 리니는 콩과 가지를 볶은 것이 왠 괴식이냐며..ㅎㅎㅎㅎ 한국 가지와 달리 류럽가지는 엄청 뚱뚱하고 껍질이 너무 질기고 잘 안 익는 듯 하다. 톨레도 직행버스타고 당일치기 여행 htt blog.naver.com · 2026.07.29
• 제주도 한달살기, 여행 와서 운동은? 노형동 피너클휘트니스 강추해요 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는직장인 #오운완 #피너클휘트니스 #제주 #노형 #헬스 #운동 제주도 한달살기, 여행 와서 운동은? 노형동 피너클휘트니스 강추해요 #운동하는여자 #운동하는남자 #운동하는직장인 #오운완 #피너클휘트니스 #제주 #노형 #헬스 #운동 blog.naver.com · 2026.08.18
• 킨토 워터보틀 300ml 스모크솔직후기 최저가 운동 여행 일상 매일 쓰는 예쁜 물병 킨토 워터보틀 300ml 스모크 솔직후기 최저가 추천 운동 여행 일상 매일 쓰는 예쁜 물병 텀블러나 보틀을 좋아하는 분이라면 한 번쯤은 들어봤을 킨토물병. (너무 예쁩니다 ㅠㅠ) 운동할 때도, 여행 갈 때도, 평소 외출할 때도 매일 들고 다니는 중이라 직접 사용해본 경험을 중심으로 솔직하게 리뷰 남겨볼까 해요~ 킨토 보틀 킨토보틀은 군더더기 blog.naver.com · 2026.07.22
• 아디다스 트레이닝 스포츠 다용도 더플백 M 블랙 여행 운동 헬스 보스턴백 여행 & 운동 겸용 디자인 헬스, 축구, 농구, 수영, 요가, 1박 여행, 출장용으로 다양하게 활용 가능해요. blog.naver.com · 2026.07.02
• 정네의 일상_ 2026 5월 서울일정, 일상이 여행 그리고 운동 5월22일(금) ~ 5월26일(화) 4박5일 in 서울 22일(금) 새벽테니스 -출근 - 7시퇴근 마산역 ktx 오후7시 57분 --> 서울역 밤11시12분 23일(토) 은별이랑 윤슬이랑 10시반 남대문시장 -명동 (민정이) 저녁6시 반포한강공원 잠수교 (은서,문용이) 24일 blog.naver.com · 2026.06.02
• 출산 후 산모 운동 시작 시기, 여행 찜질방 메이크업 네일아트 커피 술 언제부터? 산후 운동, 사우나, 화장, 매니큐어, 외출, 커피, 술 언제부터? 임신 기간 동안 참아왔던 운동, 찜질방, 네일 관리, 염색 등을 다시 시작하고 커피와 술을 마시고 싶어도, 언제부터 해도 되는지 잘 모르시는 산모님들이 많으시죠. 출산 후에 아기 돌보기에 집중하느라 뒷전이었던 내가 하고 blog.naver.com · 2026.06.24
• 48세 채정안, 나잇살 안 찌는 이유 있네…여행 가서도 ‘이 운동’ 열중 48세 채정안, 나잇살 안 찌는 이유 있네…여행 가서도 ‘이 운동’ 열중 [출처]48세 채정안, 나잇살 안 찌는 이유 있네…여행 가서도 ‘이 운동’ 열중 blog.naver.com · 2026.06.11
• 고도제한 해제 북부권 통신 시설 부대 군사 보호 구역 여행 재산권 용촌 회복 군 속초 부동산 스트레스 호수 공인중개사 영랑호 운동 #여행&문화 2026년 7월 24일 (금) 오전 11시 35년 만에 이뤄진 북부권 군 통신시설 고도제한 해제를 기념 하는 비전 선포식이 속초 문화 예술 회관 대강당에서 열렸습니다 용촌 통신부대 군사시설보호구역이 해제되면서 지역의 균형 발전과 주민들의 재산권 회복을 축하하는 뜻깊은 blog.naver.com · 2026.07.26
• 주엽역 헬스장 여성전용 포레스트짐 헬스&PT 주엽점 pt 고민 없이 여행 후 붓기 관리 운동 후기 포레스트짐 주엽점 회원권을 제공받아 직접 이용하며 작성한 솔직 후기입니다 운동을 시작한 뒤 꾸준히 루틴을 만들어가고 있는데요. 최근 중국여행을 다녀오면서 평소보다 식사량도 늘고 활동량이 줄다 보니 몸이 무겁고 붓기가 느껴졌어요. 일상에 지장이 있을 정도였죠. 그래서 주엽역 헬스장 여성전 blog.naver.com · 2026.07.01
• 운동일지 : 260819 (수) - 하체/유산소 주말 연휴 여행 다녀오느라 운동 쉬고, 아이들 개학하고, 보통의 일상으로 돌아왔다. 어쩜 이리 하체는 항상 하기 싫을까 ㅋㅋ blog.naver.com · 2026.08.19

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뉴스

• "내가 알던 귀요미 백진희 맞아?"…부산서 드러낸 '뼈말라' 속 잔근육 [서울=뉴시스]김성은 인턴 기자 = 배우 백진희(36)가 부산 여행 중 근황을 공개하며 군살 없는 몸매를 뽐냈다. 바레는 발레와 필라테스, 근력 운동 등을 결합한 운동으로, 발레 바를 활용해 작은 동작을 반복하며 근육을 자극하는 것이 특징이다. 특히 바레 운동 www.newsis.com · 2026.09.06
• 클릭비 김상혁, 미코 출신과 돌발 스킨십 ‘핑크빛’ (신랑수업2) ‘신랑수업2’에서는 김상혁이 첫 소개팅에서의 아쉬움을 뒤로하고 새로운 만남에 나서는 모습이 그려졌다.이날 ‘연애부장’ 송해나는 자연스러운 만남을 선호하는 김상혁을 위해 일일 기차 여행 두 사람은 MBTI부터 조카, 운동 이야기까지 대화를 이어가며 공통점을 발견했고 빠르게 가까워졌다.목적지인 예산역에 도착해서는 sports.donga.com · 2026.09.05
• [지방순삭] 아저씨 몸매는 퇴근했습니다… “시니어 관리 나선 아빠들” 시니어모델과 연기, 여행, 운동 등 젊은 시절 미뤄뒀던 활동을 시작하고 자신의 일상을 영상과 SNS에 공개하는 모습도 자연스러워졌다.코미디언 김해준의 유튜브 채널에서 선보이는 ‘낭만부부 www.edaily.co.kr · 2026.07.25
• 채정안, 40대 후반에도 탄탄한 몸매 비결…나이 들수록 '이 운동' 꼭 해야 배우 채정안(48)이 여행 중 운동을 통해 자기 관리하는 모습을 공개했다. 채정안은 최근 인스타그램을 통해 여러 장의 사진과 함께 "친구랑 여행 가면 운동 열심히 하고 밥 먹어야 한다"는 내용의 게시물을 올렸다. www.segye.com · 2026.06.12
• “46세 맞아?” 황보, 태국서 과감한 비키니 자태… 군살 제로 몸매 비결은 ‘테니스’ 고강도 인터벌 운동은 짧은 시간 동안 강한 강도로 운동한 후 짧게 쉬거나 낮은 강도의 움직임으로 회복하는 과정을 반복하는 운동 방식이다. 짧은 시간 안에 운동 효과를 극대화할 수 있어, www.donga.com · 2026.07.25
• 상품 사진 입력하니 광고영상 뚝딱… 구글, 기업용 AI 승부수 여행 계획을 입력하면 일정과 어울리는 옷차림을 추천했고, 운동 목적에 맞춘 맞춤형 운동 루틴도 제안했다. 제품 기획부터 마케 www.donga.com · 2026.07.15
• [헬스캡슐]만성콩팥병 환자-가족 위한 ‘실전 관리 지침서’ 출간 外 이 책은 만성콩팥병(CKD) 3·4단계 환자와 가족을 위한 실전 관리 지침서로 식단과 운동, 약물 치료, 합병증 예방 등 콩팥 기능을 오래 유지하기 위한 관리법을 알기 쉽게 설명했다 특히 메드렌(MedRen) 식단과 플라도(PLADO) 식단, 변형 DASH 식단 등 최신 식사 전략과 외식 요령을 소개하고 운동, 수면, 여행, 약물 복용, 투석 준비 등 환자들이 www.donga.com · 2026.07.14
• [보험·카드 라운지] 팬덤 챙기고 여행 혜택 더하고…소비자 맞춤 경쟁 '치열' 업계가 소비자별 소비 성향과 라이프스타일을 반영한 맞춤형 상품을 잇달아 선보이며 차별화 경쟁에 나서고 있다.19일 금융권에 따르면, 카드사와 보험사들은 팬덤 소비와 여행, 건강관리, 운동 등 세분화된 소비자 수요를 겨냥한 신상품 출시를 확대하고 있다.신한카드는 신한은행과 연계한 '신한카드 SOL Plan+'를 출시했다. www.shinailbo.co.kr · 2026.06.19
• 엄지원, 발목 산산조각에도 포기 없었다…재활 근황 공개 [SD셀픽] 일상을 위한 PT 복귀”라는 글과 함께 운동 영상을 게재했다.공개된 영상에는 헬스장에서 트레이너의 지도를 받으며 재활 운동을 이어가는 엄지원의 모습이 담겼다. 화려한 몸매보다 부상을 딛고 다시 운동을 시작한 노력이 더욱 눈길을 끌었다.앞서 엄지원은 2월 일본 여행 중 발목의 큰 뼈가 산산조각 나고 작은 뼈까지 함께 부러지는 큰 부상을 입었다 sports.donga.com · 2026.07.18
• ‘10kg 감량’ 이은지, 태가 다르네…리즈 비주얼 난리도 아니야 [DA★] 사진에는 여행, 운동, 일상 등 상반기를 보내는 이은지의 다양한 모습이 담겼다. 특히 눈길을 끈 것은 한층 슬림해진 몸매와 또렷해진 이목구비. sports.donga.com · 2026.06.22

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• ▶ 40대 팔뚝살 고민이라면💪 딱 10회씩 3세트! 팔라인 운동 GinaFit 지나핏 · 2026.09.13
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