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보약 종류, 여름철 추천하는 '이것'
보약 종류, 여름철 추천하는 '이것' 본 게시물은 건강의학 관련 정보 제공 목적으로 작성하였으며, 의료법 제 56조 및 동법 시행령을 준수하여 작성되었습니다. 여름철 보약을 고려하시는 분들이 점점 많아지는 시기입니다.
blog.naver.com · 2026.07.21
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여름철 보약 같은 월드컵 스타 오현규 부모의 오서방 추어탕
안녕하세요. 미식여행가 소프트맨이에요. 2년반전 생겨 제가 자주 가는 추어탕집이 월드컵 덕분에 북적거리는 남양주 추어탕 맛집으로 등극했네요. 바로 오현규 선수 부모님이 운영하는 식당이거든요. 남원오서방 추어탕 호평점 입구에 현수막이 붙어 있어 인기를 실감해요. 주차는 식당 바로 앞에 주
blog.naver.com · 2026.07.17
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여름철 보약. 극한의 더위로 인한 체력저하, 진액손실 보충을 위한 봄봄생맥산을 소개합니다.
안녕하세요 양덕동에서 진료중인 한의학박사 원원장입니다. 연일 이어지는 폭염으로 조금만 움직여도 쉽게 지치고, 땀을 많이 흘려 기운이 빠지는 분들이 많습니다. 냉방이 잘 되는 실내와 뜨거운 실외를 반복해서 오가다 보면 몸의 균형이 깨지고 피로가 쉽게 누적되기도 합니다. 이처럼 극한의 더위
blog.naver.com · 2026.07.27
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여름철 보랏빛 보약 '가지'의 반전 효능 5가지 [나스닌과 솔라닌 핵심 성분과 올바른 조리법]
아이들은 가지의 식감때문에 편식하는 식재료 중 하나이지만 사실 가지는 여름의 보석이라고 부를 정도로 그 효능이 우수합니다. 여름철 제철을 맞은 가지는 흔하고 저렴한 식재료이지만 94%이상이 수분이며 여름의 열기와 갈증 해소를 비롯해서 보랏빛 껍질 속에 숨어 있는 항산화물질이 지치지 않도
blog.naver.com · 2026.08.05
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여름철 식탁의 보약? 고구마순(고구마줄기) 효능부터 손질법·보관법까지 총정리
여름철 식탁의 보약? 고구마순(고구마줄기) 효능부터 손질법·보관법까지 총정리 안녕하세요. 이웃여러분 쩡아입니다. 하지만 고구마순은 베타카로틴, 비타민 C, 식이섬유, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유한 여름철 대표 건강 식재료입니다.
blog.naver.com · 2026.07.02
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생맥산生脈散, 여름철 땀·갈증·기력저하를 다스리는 한방 보약
생맥산生脈散, 여름철 땀·갈증·기력저하를 다스리는 한방 보약 땀을 많이 흘린 뒤 기운이 쭉 빠진다면 “조금만 움직여도 땀이 많이 납니다.”
blog.naver.com · 2026.06.30
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"장어, 전복 다 제쳤다" 여름철 기운 빠질 때 꼭 먹어야 할 보약 음식 1위
"장어, 전복 다 제쳤다" 여름철 기운 빠질 때 꼭 먹어야 할 보약 음식 1위 찌는 듯한 더위에 땀을 흘리고 나면 온몸이 축 처지고 입맛까지 떨어져 기력이 급격히 빠져나갈 때면 "몸보신으로 장어와 전복을 제치고 여름철 기력을 살리는 1등 보약 음식, 지금부터 꼭 체크해 보세요. 여름.......
blog.naver.com · 2026.07.30
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여름철 단백질 보충에 가장 최고로 뽑힌 ‘보약 음식’
“삼계탕,장어 다 아니다” 여름철 단백질 보충에 가장 최고로 뽑힌 ‘보약 음식’ 위크헬시 2026.06.07 조회수 무더운 여름철이면 콩국수가 다시 식탁에 오르기 시작한다 무더운 여름이
blog.naver.com · 2026.06.08
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여름철 건강을 지켜주는 천연 보약 채소
노각 효능 이것! 노각 효능 안녕하세요 허상입니다. 무더운 여름이 되면 자연스럽게 생각나는 채소가 있습니다. 바로 노각입니다. 노각은 오이가 충분히 자라 노랗게 익은 상태를 말하며, 일반 오이보다 식감이 부드럽고 특유의 구수한 맛이 있어 다양한 반찬으로 활용됩니다. 예전 시골에서는 여름
blog.naver.com · 2026.06.14
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여름철 건강을 지켜주는 천연 보약 채소
노각 효능 이것! 노각 효능 안녕하세요 허상입니다. 무더운 여름이 되면 자연스럽게 생각나는 채소가 있습니다. 바로 노각입니다. 노각은 오이가 충분히 자라 노랗게 익은 상태를 말하며, 일반 오이보다 식감이 부드럽고 특유의 구수한 맛이 있어 다양한 반찬으로 활용됩니다. 예전 시골에서는 여름
blog.naver.com · 2026.06.14
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