혹시 엔돌핀 중국(으)로 찾으셨나요?

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• 운동이 중독되는 메커니즘 생리학적 분석 운동 중독 메커니즘을 생리학/뇌과학 관점에서 정리 1️⃣ 자극: 운동 중 근육·심혈관 스트레스 근육에 미세 손상 → 근섬유 재생 신호 심박수 ↑, 혈압 ↑ → 교감신경 활성 호흡 ↑ 폭발: 고통과 쾌락의 혼합 근육 통증 + 피로 → 엔돌핀 분비 엔돌핀 = 자연 진통제 → 통증 완화 + 약간의 쾌....... blog.naver.com · 2026.01.20