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• <또또 방콕> N번째 방콕 살이 / 오운완, 신체나이 45세 ㅋ 체류기간 방콕 1달 살기 : 2026년 6월 27일 ~ 7월 26일 치앙마이 2달 살기 : 7월 26일~ 9월 20일 오운완 오늘 운동 완료 어쩌다보니 이틀 결석 해서 오늘은 모닝 요가로 시작 Low row, Lat pull down, 엉덩이, 복근, 러닝머쉰 40분 뿌심 이제 브런치 먹으러. blog.naver.com · 2026.07.24
• 안 아프고 오래 산다 '이 부위' 단련할수록… 안 아프고 오래 산다 아프지 않고 오래 살기 위해선 엉덩이 근육을 단력시켜야 할 필요가 있다./사진=게티이미지뱅크 의외로 엉덩이는 수명과 관련 있다. 엉덩이 근육의 중요성과 강화법을 알아본다. 엉덩이 근육, 노년기 전신 건강에 영향 엉덩이 근육은 우리 몸을 구성하는 가장 큰 근육 중 하나다. blog.naver.com · 2023.11.20
• 힐링맘 유아로션, 민감성피부에 피톤치드~ 얼굴에만 고보습크림을 발라줬더니 다리, 엉덩이, 옆구리 피부도 난리길래 고보습바디로션으로 온 몸에 보습 방패를 둘러주는 중이에요.ㅋ [힐링맘 피톤치드 베이비로션] 힐링맘 유아로션은 시골은 살기 싫고, 도시에 살고 싶지만, 피부는 소중한 저에게 딱인 것....... blog.naver.com · 2023.03.29
• [일상] 하루에 좋은 일 한가지씩 남편도 나도 반곱슬인데 우리 딸은 머리를 풀 수 없을 정도의 곱슬머리~ 딸이 만들어 준 플라워 아일랜드 언제나 나를 웃게 만드는 너의 엉덩이 춤! 현재에 충실히..잘 수 있는 집, 따뜻한 식사, 사랑하는 가족이 있음을 감사하며 오늘도 살기. blog.naver.com · 2017.03.17