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엄지의 제왕

방송

《엄지의 제왕》은 매주 화요일 밤 8시 10분에 방송되는 예능 프로그램이다.

장르: 예능
방송 채널: MBN

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엄지의제왕 <ERr731> 엄지의 제왕 704회 (2026년 7월 28일) # ERr731 1. 스위스산 식용 채소의 뿌리 추출물 2. 폴리페놀 성분의 일종 라폰티신 함유 3. 갱년기 여성 건강에 도움 주는 개별 인정형 원료로 인정 4. 폐경 이후 다양한 갱년기 증상 관리에 도움 5. 에스트로겐 수용체 베타에 선 blog.naver.com · 2026.07.28
엄지의제왕 <혈당유산균> 엄지의 제왕 701회 (2026년 7월 7일) # 혈당 유산균 1. 프로바이오틱스 신밸런스 = PBS 2. 혈당 관리와 장 건강을 위해 3가지 핵심 균주 배합 3. 식후 2시간 혈당, 당화혈색소 유의미하게 개선 4. 허리둘레 감소 혈당 조절 지표 개선에 도움 5. 기능성 성분 코르솔산 blog.naver.com · 2026.07.07
엄지의제왕 <레드와인비니거> 엄지의 제왕 700회 (2026년 6월 30일) # 레드와인 비니거 1. 레드와인을 자연 발효·숙성 깊은 풍미와 부드러운 신맛이 특징 2. 공복 혈당과 인슐린 수치 감소 3. 침샘 자극하는 신맛이 침 분비 도움 4. 산도가 높은 식초이기 때문에 물에 희석해서 섭취할 것 1. 폭식 막는 blog.naver.com · 2026.06.30
엄지의제왕 <들기름무묵지짐> 엄지의 제왕 699회 (2026년 6월 23일) # 들기름무묵지짐 1. 무와 묵을 한입에 먹기 좋은 크기로 자른다 2. 무는 찜기에 한 번 찐다 3. 들기름을 팬에 붓고 노릇노릇하게 무와 묵을 굽는다 기를 순환시키고 음식의 적체를 풀어주며 전분 분해를 돕는 효소가 있어 탄수화물 소화 blog.naver.com · 2026.06.23
목,겨드랑이,서혜부까지! 올바른 림프 순환 마사지 올바른 림프 순환 마사지 엄지의제왕 179회 2016.06.07 방영 몸 속 쓰레기가 모이는 림프, 올바른 림프 순환 마사지! 건강한 매일을 만드는 바른습관 / 바른건강 #림프 #림프절 #림프마사지 #림프순환 #순환마사지 #염증 #염증완화 #엄지의제왕 #MBN blog.naver.com · 2026.08.03
"소화 안돼요? 왜요?" 103세 놀라운 소화력의 비결 103세 놀라운 소화력 건강한 매일을 만드는 바른습관 / 바른건강 #소화력 #장수비결 #소화 #아침주스 #식단관리 #엄지의제왕 #MBN blog.naver.com · 2026.08.11
발가락을 쫙 펴면 살이 빠집니다! 몸무게 앞자리가 바뀌는 발가락 다이어트? 건강한 매일을 만드는 바른습관 / 바른건강 #다이어트 #발가락 #혈자리 #태백혈 #행간혈 #엄지의제왕 #MBN blog.naver.com · 2026.07.01
[MBN] 엄지의제왕 촬영 - 내과·신장내과 최진우 과장 방송사 : MBN 프로그램 : 엄지의제왕 의료진 : 내과·신장내과 최진우 과장 방영일자 : 2025.12월30일 화요일 오후 8시 10분 오늘은 MBN 엄지의제왕 다큐프로그램에 내과분야의 blog.naver.com · 2025.12.31
엄지의제왕 흑마유만드는법 [엄지의제왕 흑마유]가 바로 주인공입니다. 그렇다면 흑마유만드는법은 어떻게 될까요? blog.naver.com · 2025.09.18
엄지의제왕 559회 실패없는 다이어트 필살기 수제땅콩버터, 땅콩버터사과샌드 레시피 MBN 엄지의제왕 559회에서는 요요없이 실패 없는 다이어트 필살기 장건강을 잡아야 살이 빠진다 50대 평범했던 주부가 몸짱 피트니스 선수가 된 비결 장 건강과 비만 예방에 도움을 주는 BNR17 엄지의제왕 수제땅콩버터 레시피 1.볶은 땅콩을 마른 팬에 덖어줍니다 2. blog.naver.com · 2023.10.11

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