블로그
-
얼갈이 배추나물 깔끔한 간장무침 만들기 얼갈이배추요리 나물반찬
한접시만 만들어서 비빔밥 만들어 먹으니 아삭아삭 맛있게 먹은 얼갈이나물 입니다.
blog.naver.com · 2026.09.12
-
[강남 점심정기배송 리빙푸드] 7월 1일(수) 메뉴
맑은콩나물국, 닭갈비, 메밀전병구이, 얼갈이나물, 콘마카로니샐러드, 포기김치(국내산) • • • • 원산지: 닭갈비(계육:브라질산), 메밀전병구이(돈육:국내산)
blog.naver.com · 2026.07.01
-
[강남 점심정기배송 리빙푸드] 6월 2일(화) 메뉴
유부김치국, 안동찜닭, 너비아니조림, 미역줄기볶음, 얼갈이나물, 포기김치(국내산) • • • • 원산지: 안동찜닭(계육:국내산), 너비아니조림(돈육,계육:국내산), 미역줄기볶음(돈육
blog.naver.com · 2026.06.01
-
[부산 광혜병원] 2026년 5월 18일~5월 22일 중식 식단
2026년 5월 19일 화요일 밥&김치 닭곰탕 고등어무조림 두부쑥갓무침 부지갱이무침 2026년 5월 20일 수요일 밥&김치 들깨시락국 돈갈비찜 브로콜리야채볶음 궁채장아찌/얼갈이나물
blog.naver.com · 2026.05.26
-
얼갈이나물 구수한 얼갈이된장무침 레시피
얼갈이나물 레시피 얼갈이된장무침 날이 더우면 좀 가벼운 음식이 땡겨요. 무겁고 해비한 것 보다 속 편안하게 먹을 수 있는 음식들 말인데요. 그럴 땐 역시 나물 만한 것이 없죠?! 얼갈이나물 만들 땐 액젓으로 감칠맛 있게 무치는 것도 좋은데요. 입맛 없는 날 밥반찬 할 때는 구수하게 된장으로 양념하는게 입맛을 살리기엔 더 좋은 것 같아요.
blog.naver.com · 2025.07.09
-
암환자식단 1월 11일
-메인 : 삼치구이 (엄태정 셰프) -국or탕 : 얼큰콩나물국 염도:(일반0.8%,저염0.6%) (엄태정 셰프) - 찬1 : 포두부야채볶음 (백금자 쿠크) - 찬2 : 얼갈이나물 (
blog.naver.com · 2023.01.12
-
암에좋은식단 12월 27일
-메인 :#오리주물럭 (최진륭 셰프) -국or탕 :무채국 염도:(일반0.8%,저염0.6%) (최진륭 셰프) - 찬1 : #새우살야채볶음 (정은숙 쿠크) - 찬2 : #얼갈이나물 (정은숙
blog.naver.com · 2022.12.28
-
암면역식단 12월 6일
-메인 : #소고기찹스테이크 (차중균 셰프) -국or탕 : #다시마감자국 염도:(일반0.8%,저염0.6%) (차중균 셰프) - 찬1 : #얼갈이나물 (백금자 쿠크) - 찬2 : 무생채
blog.naver.com · 2022.12.07
![비싼 시금치대신 [<strong>얼갈이나물</strong>] 왕추천, 지금 얼갈이 아~주 꼬시고 맛납니다💚](https://i.ytimg.com/vi/oJ6NassRwWU/hqdefault.jpg)
![🔴실시간 고품격 요리교실 추석나물1시간에 5가지 만들기 [도라지나물][고사리나물][무나물][<strong>얼갈이나물</strong>][숙주나물]](https://i.ytimg.com/vi/UPHBx3Cfrz0/hqdefault.jpg)