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3년 운동 공백, '남카' 들고 필라테스 센터로 향한 까닭
근력 운동 30분에 이어 걷기 운동 30분을 같이 해왔다. 아프고부터는 근력 운동은 해 볼 엄두가 나지 않아 시간 날 때마다 걷기만 해왔다. 그렇게 내 운동 공백이 3년이 다 되어간다.
병원에서 나와 운전을 하며 집으로 돌아오는 길에 마음속 다짐을 했다.
www.ohmynews.com · 2026.06.30
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세라젬, KLPGA '롯데오픈 2026' 공식 후원
식약처로부터 추간판(디스크)탈출증 및 퇴행성협착증 치료 도움, 근육통 완화 등 총 6가지 의료기기 효능·효과를 인증받았다. 함께 선보이는 ‘파우제 M8 Fit’은 직가열 온열 기술을 통해 목, 어깨, 허리 등 근육의 빠른 이완과 회복을 도와 운동 전후 컨디션 관리에 적합한 안마의자다.세라젬은 국내 프로골프
zdnet.co.kr · 2026.07.03
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미래를 예측한다고...테니스 선수가 광서브 받아치는 비밀
준비 영역들이 가능한 동작을 준비하고 정리하며, 마침내 운동 명령 영역이 몸통, 어깨, 팔, 손목 근육에 명령을 전달해 스윙 동작을 이끌어낸다.더 놀라운 점은 안구 움직임이다. 이 연구 결과는 신경 손상 후 재활 치료 개선, 운동 및 협조 운동 장애 이해는 물론, 예측 불가능한 현실 세계와 보다 자연스럽게 상호 작용할 수 있는 로봇을 설계하는 데에도 기여하고
zdnet.co.kr · 2026.07.12