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• 프라이스 재단의 마늘,고추.김치 섭취법 프라이스 재단(WAPF)은 마늘, 양파, 고추 같은 향신채나 양념 채소를 금지하지 않으며, 오히려 전통적인 발효 방식으로 적극 권장합니다. 대한 재단의 입장 * 치유 식품으로 인정: 마늘의 알리신 및 황 화합물은 강력한 항균·항바이러스 작용을 하며 장내 유해균을 억제하고 간 해독을 돕는 것으로 봅니다. * 단, 생으로 과다 blog.naver.com · 2026.08.09
• 채소 대통령/ 미역귀 밥 다만 요오드가 풍부해 과다 섭취 시 갑상선 기능항진증 위험이 있어 섭취량을 조절하는 것이 중요하다. ◇미역귀 밥 만드는 법◇ △ 재료 :생미역귀 세줌, 적양파(또는 양파) 1개, 양조간장 2T, 감식초(또는 식초) ....... blog.naver.com · 2026.05.25
• 고지혈증예방음식 꼭 섭취해야 하는 이유! 그렇다고 과다 섭취는 금물 적정량 섭취하는 것이 좋습니다. 이 외에 토마토, 견과류, 잡곡밥, 딸기, 당근, 양파, 발효홍삼 등의 많은 음식들이 있으며 적정량 섭취 시 고지혈증 예방에 도움을 주고 있으며 기타 다른 질병으로 부터도 예방을 할 blog.naver.com · 2018.03.21
• [헬스&뷰티]청국장 두부 두유… 콩 음식은 암 잡는 ‘천적’ 세포가 비정상적으로 변하는 원인 중 하나는 비타민과 무기질 부족, 지방과 독성물질 과다 섭취 등 잘못된 식생활에서 비롯된다. 반면 항암작용이 뛰어난 식품으로 알려진 마늘, 시금치, 고추, 홍삼, 녹차, 들깨, 양파, 버섯, 된장, 쑥 등은 암을 유발하는 활성산소를 억제한다. blog.naver.com · 2008.12.17