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• 성시경 양배추볶음 다이어트 양배추 요리 글, 사진, 요리, by_ @ 배화:) 양배추볶음 성시경양배추볶음 다이어트 요리 양배추요리 다이어트 양배추 요리 날씨가 점점 더워지면서 옷이 얇아지는 계절에는 아무래도 체중관리에 신경을 쓰게 되는데요, 성시경 씨 다이어트요리 중에서 양배추 한통 순삭 할 수 있는 양배추볶음 간단하고 맛있어 자주 만들게 되는 것 같습니다. blog.naver.com · 2026.06.11
• 케이의 집밥일지 (매식 포함) | 2026. 6. 28. #집밥 #샐러드 배우 김강우 씨 유튜브 채널을 보다 양배추 떡볶이(떡은 없는)가 있길래 어묵 좋아하는 사람이라 냉털해서 배추 어묵 떡볶이를 만들어 보았다. blog.naver.com · 2026.06.28
• 콥샐러드 만들기 식단관리 샐러드레시피 콥샐러드만들기 콥샐러드 레시피 콥샐러드뜻 재료 양배추, 당근, 오이, 방울토마토, 삶은 병아리콩, 아몬드 분태, 엑스트라버진 올리브유, 소금, 레몬즙, 허브페퍼 냉장고 속 샐러드 할 오이는 길게 반을 가른 후 다시 반을 갈라 속어 씨 부분 도려 냅니다. 당근 크기로 썰어 줍....... blog.naver.com · 2026.06.29
• [2026.05.22]아침밥상/된찌/가자미구이/양념간장/비름나물쌈장무침/오이무침/저녁엔 토마토카레 05월 22일 지난 금요일 #아침밥상 이다 대파,청양고추 다진마늘 설탕 고춧가루 참기름 드번 간장 물 참깨 넉넉히 느 잘 섞어둠 오이 두개 세로로 4등분하고 가운데 씨 부분은 발라내고 한입 김이로 썰어 볼에 담고 멸치액젓 두번 설탕 다진마늘 고춧가루 느 잘 섞어 무침 양배추 데쳐 건져놓고 냉장고에 들었던 육수 뚝배기에 담고 된장 느 끓이다 두부,양파,표고버섯 느 blog.naver.com · 2026.05.28
• ️ 양배추 삶은거랑 섞어서 간계밥 먹을만함 두부 무조림을 햇어요 소림마라 로제상궈 너무맛있어 밥반찬 피코크 팬케이크믹스 맛있음 므모야 소떡이야... 이거 완전 계란초밥 씨....... blog.naver.com · 2026.02.01
• 대장내시경 알약과 물약 비교하기(대웅 클린콜) 대장내시경 검사 3일 전 피해야 할 음식 키위, 딸기, 수박, 참외, 포도 오렌지/귤, 양배추/샐러드 버섯류, 깨, 잡곡/흑미밥, 현미밥 콩나물, 김치, 김, 미역 씨 있는 과일이나 blog.naver.com · 2025.12.12
• 2025.05.21. 텃밭~ 이리 되었음 ㅠ 씨 뿌려준 적겨자도 잘 자라는데~ 벌레 먹은 듯.. 씨앗 파종한 비트도 잘 자라고~ 적환무, 적무. 같이 심어놨는데~ 적무는 일반 무 같은건가? 여기저기 풀이 엄청 자라서, 뽑아서 역시 여기저기 올려놓음~ 언제나 튼실한 신선초~ 방울양배추, 두개 크기 차이가 난다~ 양배추~ 브로콜리~ 이제는 별루 먹고 싶지 않은, 케일~ blog.naver.com · 2025.05.21
• 초기이유식 - 현미기장수수애호박양배추오이죽 (냄비이유식) 양배추 30g 껍질벗기고 씨 잘라낸 오이 30g 오이는 사진 계랑한것 보다 반토막 더 넣었다. 수분이 많아서 끓이면 다 날아갈 것 같아서 호박이랑 양배추 물에 볶아 끓이다가 베이스 죽 50g 3개, 오이 넣고 끓이기 옮겨서 핸드블랜더로 갈갈갈 60g씩 소분하니 3....... blog.naver.com · 2024.06.25
• 본격 수확 시작 6월 4일 당근 꽃 폈음 씨 받는 법 검색해봐야지~ 감당 불가능해진 덩쿨 알아서 잘 커봐..... 집에 와서 잘라본 양배추 파는 것보....... blog.naver.com · 2024.06.13
• 나름 건강식 - 돼지고기 채소 조림 주로 사용했었는데 냉장고에 돼지고기 있는데 굳이 사러 나갈 필요 없잖아요 뒷다리살 200g 준비했어요 그리고 함께 들어갈 채소들은 집에 있는 걸로 적당히 준비하면 되는데요 저는 양배추 한 입 크기로 썰어 한 줌 넉넉히 둥근 호박 (씨 부분 잘라내고) 반개 그리고 새송이버섯 한 개 모두 적당한 크기로 썰어뒀고 대파와 청....... blog.naver.com · 2023.09.08

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